En una respuesta directa al súper tamaño yo y los supuestos ridículos de comer lo que quieras en cualquier cantidad que quieras que Tim Naughton muestra que puedes comer sano, perder peso y devolver a los escépticos con comida chatarra.
alguna vez mira ese súper tamaño documental ¿Yo de Morgan Spurlock? Bueno, no tengo y no me importaría, creo que es ridículo que alguien coma algo así como 5000 calorías al día y se pregunte por qué gana peso. Por supuesto, cualquier cosa en exceso es mala para usted, pero publicar un documental al respecto es aún peor y uno con falsedades incorporadas para arrancar.
Tom Naughton contrarresta los supuestos ridículos no solo de Morgan Spurlock y su documental, sino también. Muchas sabidurías de la medicina y la pérdida de peso de las convenciones con su experto y cuidadoso estudio del mismo mes que come la comida rápida de comida rápida. También utiliza experiencia médica real, investigación y una planificación médica cuidadosa para comer su camino para mejorar la salud utilizando comida rápida en la cabeza de grasa documental.
Tom Naughton consultó a un médico, siempre bueno al comenzar una dieta o pérdida de peso. Planifique o haga ejercicio, y realizó un mes de comida para comer comida rápida. Pero durante más de un mes, 28 días para ser exactos, perdió 12 libras y bajó su colesterol también en una dieta que la mayoría de los médicos juran que no pueden hacer esto.
La cabeza gorda descubre algunas posibles contradicciones en nuestras creencias sobre la salud y nutrición y mira de frente con los hechos y los consejos médicos de expertos en el campo de la medicina y la nutrición. Realmente me gusta mantener una mente abierta, pero algunas cosas que han salido a la luz últimamente me hacen preguntarme.
Los estudios han estado saliendo sobre los CDC, la salud y la nutrición e incluso las drogas bajas de grasas que me tienen preocupado y deseando más información. Encontré uno que es un buen ejemplo que me llevó a los demás; Nuestro propio gobierno quiere que creamos que reducir nuestro colesterol es mejor para nosotros y bueno para nuestros corazones.
Sin embargo, varios estudios han demostrado que el colesterol no tiene el efecto sobre las enfermedades cardíacas que nuestro gobierno pensó que sí. La noción popular de que reducir el colesterol es mejor para nosotros es ser considerado de nuevas maneras y los hechos salen a la luz como el número de personas con colesterol bajo que tienen enfermedad cardíaca se trata incluso de pacientes con mayor colesterol.
Un buen ejemplo que se da en la película es sobre las dietas grasas y bajas en grasas, suponemos que porque el gobierno quiere que la grasa sea mala para nosotros y las dietas bajas en grasas son buenas. Sin embargo, las personas que reciben enfermedades cardíacas, ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares que están en las dietas bajas en grasas son ignoradas por los estudios que usa el gobierno.
He investigado un poco por mi cuenta y muchos estudios e informes recientes están hablando de dietas bajas en grasas que no detienen las enfermedades cardíacas y el cáncer, pero el gobierno aún enfatiza la importancia de las dietas bajas en grasas. También obtengo esto de mi médico y nutricionista en el Hospital de Veteranos; Debería bajar mi colesterol y comer menos grasa para estar saludable. ¿Pero me estoy poniendo saludable o simplemente agregando al sistema agrícola del gobierno al comer más productos agrícolas?
Tom Naughton plantea algunos buenos puntos sobre la salud y nuestro gobierno, así como los puntos hechos en el documental Super Size ME, Dieta Y la nutrición es un tema muy cambiante y los hechos hablan por sí mismos. Tom Naughton demostró que podía perder peso comiendo sabiamente, Morgan Spurlock se comió muchos alimentos altos en grasa y aumentó de peso. Pero se ha terminado de comer cualquier motivo para que nos sentemos y tomemos nota o deberíamos estar más preocupados por comer mejor y hacer ejercicio también.
No hay sorpresa aquí que si limita la cantidad de calorías que usted Puede perder peso, pero para Morgan Spurlock, tampoco dijo la verdad en su documental. Según el documental Super Size ME, Morgan consumió casi 5000 calorías en McDonalds en varias comidas comiendo una comida de gran tamaño con un sándwich, papas fritas y una bebida. Sin embargo, Tom Naughton no pudo obtener tantas calorías a menos que agregara un par de postres adicionales a una comida para obtener las 5000 calorías al día que afirma Morgan.
cuando Tom pidió a los editores y otras personas conectadas con el documental para Hechos detrás del documental, como comer registros o listas de comidas consumidas, no pudieron producir ninguna. Así es como en un documental demuestra usar hechos que comió lo que dice que hizo y ganó el peso, los hechos en el papel que puede mostrar a quien los solicite.
documentales que incluyen hechos como comer comidas en Un restaurante y proponer que comer la comida allí no es saludable debería poder respaldar sus reclamos con hechos simples. Tom Naughton habló con varios expertos propios, médicos y nutricionistas, para respaldar sus hechos y obtener los resultados, ya sea que los quisiera o no, pero eso son hechos. Los médicos que consultó perder peso es tan simple como reducir sus calorías, pero también bajando sus carbohidratos y haciendo ejercicio. A nuestro gobierno no le gusta escuchar esto debido al gran negocio agrícola que hemos acumulado a lo largo de los años en Estados Unidos.
aparte de los hechos de perder peso en la dieta baja en carboh También especula que el azúcar es nuestro enemigo y no nuestro amigo. Comer todos esos alimentos altos en azúcar también arruina nuestro metabolismo y varios de los médicos con los que ha hablado de acuerdo en que las dietas que son bajas en azúcares procesados como la fructosa y la sacarosa son mejores para usted.
una de las mayores Las cosas de las que habla es la epidemia de obesidad. Se supone que debemos creer que nuestro gobierno dice que estamos. Camina por el centro comercial o un parque y vea de qué están hablando, es que Estados Unidos se vuelve más gordo o estamos viendo más en las noticias. y menos de esto en estudios reales, incluidos hechos.
Mirar los estudios debería resolver el problema, pero algunos estudios carecen de suficientes datos y hechos para dar una mirada real a la obesidad y la salud en cuanto a peso. La comparación de peso y altura ha sido una forma establecida desde hace mucho tiempo para que nuestro gobierno juzgue si tenemos sobrepeso, pero muchos cuestionan esto ahora según varios estudios.
si está de acuerdo o en desacuerdo con el manejo de las preocupaciones de peso por parte de nuestro gobierno, Las técnicas de dieta y pérdida de peso no son realmente el objetivo de Tom Naughton, está siendo abierto y obteniendo los hechos por usted mismo. Él te da algunos hechos alternativos y consejos médicos y luego te dice que te entiendas por ti mismo, no solo veas un supuesto documental y creas lo que dicen.
También estoy de acuerdo en que tienes que averiguarlo por ti mismo. , un buen enfoque para esto es obtener suficientes hechos; Un buen comienzo es el documental Fat Head de Tom. ¿Nuestro gobierno nos ha estado alimentando con mucha bolonia?, Descubra por sí mismo y obtenga los hechos de varias fuentes para decidir.
Pero primero mire el documental, escuche con los oídos abiertos de los hechos de un El hombre perdiendo peso y observa la sorpresa en la cara de su médico cuando lo ve por sí mismo. Era bastante escéptico sobre este documental cuando comencé esta revisión, pero realmente me gusta ver cosas desde diferentes puntos de vista y con ojos frescos y he disfrutado de mi propia salud con esas nuevas vistas.
