Cuando voy a McDonald’s, generalmente evito las hamburguesas y las papas fritas, ya que he estado al día con mis resoluciones de Año Nuevo para comer sano. Por lo tanto, me complació encontrar una variedad de ensaladas sabrosas. Las ensaladas de McDonald’s vienen en varias variedades, incluida la ensalada del suroeste, la ensalada asiática, la ensalada del rancho de tocino, la ensalada de César y su ensalada. La ensalada de pollo suroeste de McDonald’s (con pollo crujiente) se ha convertido en una de mis opciones favoritas de almuerzo saludables, pero llenando el almuerzo. La ensalada cuesta $ 4.94 en cualquier McDonald’s en toda la región metropolitana de Nueva York. Los precios tienden a ser un poco más altos en las áreas de descanso y las ubicaciones turísticas populares, pero incluso entonces el precio era más razonable de lo que tiende a ser en otras delicias de Nueva York. ¡Teniendo en cuenta el precio razonable, las porciones fueron muy generosas!
ensalada de pollo suroeste de McDonald’s: ingredientes e información nutricional
Aunque McDonald’s no se conoce por su cena saludable. Opciones, me gusta el hecho de que el restaurante ofrece una lista de ingredientes e información nutricional para todos sus alimentos.
La ensalada de pollo suroeste de McDonald’s contiene filete de pechuga crujiente de pollo al suroeste (empanado y cocinado en aceite vegetal) , Mezcla de ensalada (diferentes tipos de lechuga y zanahorias), mezcla de vegetales del suroeste (maíz, frijoles negros, tomate asado, pimienta poblano, jugo de lima y cilantro), glaseado de lima de cilantro, queso cheddar cheddar triturado y una cuña de lima. < P>
La ensalada de pollo del suroeste de McDonald’s proporciona una comida relativamente nutritiva. La ensalada de pollo suroeste de McDonald’s (con pollo crujiente) contiene 430 calorías, 20 gramos de grasa (4 gramos de grasa saturada), 55 mg de colesterol, 920 mg de sodio, 38 gramos de carbohidratos, 6 gramos de fibra (probablemente de la lechuga , zanahorias y maíz), 12 gramos de azúcar (probablemente del glaseado de lima cilantro) y 26 gramos de proteína (del pollo). La ensalada de pollo del suroeste de McDonald’s también ofrece una friolera del 130 por ciento de su ingesta diaria requerida de vitamina A, 50 por ciento de vitamina C y 15 por ciento de calcio y hierro. Si está mirando calorías, puede pedir la parrilla en lugar del pollo crujiente, puede ahorrar 120 calorías y 11 gramos de grasa.
El aderezo cremoso del suroeste que viene con la ensalada de pollo del suroeste de McDonald’s agrega un extra 100 calorías, 6 gramos de grasa y 340 mg de sodio. Por lo general, me salteo el aderezo. El glaseado de lima de cilantro y la cuña de lima suelen ser suficientes para proporcionar un sabor adicional a la comida.
ensalada de pollo suroeste de McDonald’s: sabor y calidad
Fui agradablemente Sorprendido por la calidad de la ensalada de pollo suroeste de McDonald’s. La lechuga era crujiente y fresca. Las zanahorias y el maíz también eran frescos y sabrosos. El pollo estaba tibio, crujiente por fuera y tierno por dentro. La mezcla de lechuga, maíz, queso, carne y sabor a cilantro proporcionó un contraste de textura con la ensalada y se hizo una comida equilibrada.
La ensalada de pollo del suroeste de McDonald, proporciona una comida sabrosa, a un precio razonable y equilibrada nutricionalmente. McDonald’s realmente está mejorando en su capacidad para proporcionar opciones gastronómicas saludables.
