Si alguna vez ha sido despertado durante la noche, asfixia y jadeando por la respiración debido al reflujo ácido, es posible que desee considerar usar una almohada de cuña en lugar de sus almohadas de cama regulares.
Muchos médicos recomiendan almohadas de cuña a sus pacientes Sufrir de ERGE, reflujo ácido, acidez estomacal, apnea del sueño, incluso algunos problemas cardíacos, como la insuficiencia cardíaca congestiva.
Hay muchas razones por las cuales el reflujo ácido puede molestarlo por la noche e interrumpir su sueño. Puede tener ERGE (enfermedad de reflujo gastrosefágico); Es posible que tenga el sobrepeso lo suficiente como para que la presión del vientre en el interior haga que el ácido estomacal se refleje el esófago; Es posible que haya comido una comida particularmente pesada o grasosa antes de acostarse; Es posible que haya comido demasiado tarde para que la comida tenga la oportunidad de comenzar la digestión antes de retirarse para la noche.
Estaba experimentando algunos episodios inquietantes de reflujo ácido nocturno. Tenía sobrepeso, y también tenía la costumbre de comer un refrigerio a altas horas de la noche, mientras trabajaba en la computadora.
Despertar con reflujo ácido es una experiencia muy incómoda y desagradable. Después de un par de estos episodios, intenté levantar la cabeza de mi cama unos centímetros. No quería perturbar el descanso de mi esposo levantando toda nuestra cama, así que rellené mantas adicionales debajo de mi costado del colchón. Eso no funcionó muy bien.
A continuación, intenté apilar cuatro almohadas de cama. Esto al menos me levantó lo suficiente como para no obtener el reflujo ácido, pero las almohadas cambiaron toda la noche, o me despertaría con un cuello rígido por tenerlo doblando demasiado descansando en la pila de almohadas .
Estaba investigando el problema en línea un día, y me atroponde la almohada de cuña terapéutica Medslant de Medslant.
La almohada Medslant es una almohada de espuma, longitud de torso, tan que soporta la parte superior de su cuerpo sin darle un cuello rígido. La almohada Medslant se pliega por la mitad; es portátil para que pueda llevarlo con usted cuando viaja; y viene en una bolsa de viaje de vinilo transparente. Cuando saca su almohada Medslant de la bolsa, la encerra en la cubierta lavable y zuPable que se proporciona. La compañía incluye una cubierta de almohada adicional con su pedido.
Según la compañía, puede tomar una o dos noches para acostumbrarse a dormir en esta nueva posición elevada, pero descubrí que tenía una buena La noche duerme la primera noche que usé la almohada. Ya no me despierto con un cuello rígido.
Si tiene problemas con problemas de reflujo ácido, por supuesto, su médico debe verificarlo. Es posible que también desee probar la almohada Medslant para una noche de sueño cómoda. Lo recomiendo encarecidamente.
Referencia:
- Para obtener más información sobre la almohada de cuña medslant, o para ordenar: www.medslant.com
