~ “T” alguien? Shaun t de Hip Hop Abs, ¡es decir! ~
Soy una madre de cuatro hijos de cuarenta y tantos hijos. Descubrí rápidamente después de tener a mi primer hijo que necesitaría hacer algo drástico para que mi cifra al menos sea algo cerca de lo que era antes del embarazo. Con cada niño, tratar de perder peso y volver a estar en forma era un poco más difícil. Para ser honesto, nunca perdí todo el peso y nunca fui exactamente lo mismo que antes del embarazo, pero traté de mantenerme en la mejor forma que pude y seguí siendo muy activo.
durante Los años de embarazo y, posteriormente, participé en muchos programas de entrenamiento. He hecho aeróbicos con Jane Fonda y varios otros gurús de entrenamiento. He trabajado con la empresa, que es un entrenamiento aeróbico con pesas. He recibido membresías en el gimnasio con entrenamiento en máquinas de peso y he trabajado en casa con pesas libres. Así que puedes ver, lo he hecho todo.
Ahora que tengo cuarenta y tantos, el peso alrededor de mi cintura parece florecer durante la noche. De acuerdo, no como todos los alimentos correctos todo el tiempo. Creo en comer lo que quiero, con moderación. Sí, podría cortar los dulces y los carbohidratos vacíos por completo, pero, de nuevo … he tenido cuatro hijos. ¡Siento que merezco tener un poco de basura una vez en un tiempo! Según el anuncio, se suponía que cada entrenamiento de ABS de hip hop se concentraría en sus músculos centrales; estómago y espalda, y eso es exactamente lo que me interesaba. Tenía un buen “neumático” justo alrededor de mi instinto que necesitaba desesperadamente un enfoque. Pedí el kit de DVD básico de Hip Hop ABS por $ 59.85 el 26 de marzo de 2008. No lo pedí por teléfono; Fui directamente al sitio web para realizar el pedido.
Después de colocar el kit de DVD básico de Hip Hop ABS en mi carrito de compras, había varias otras pantallas que tuve que pasar antes de que mi pago se completara. Beachbody, el distribuidor de Hip Hop ABS, tiene muchos otros productos que intentan vender mientras revisan, pero si no está interesado en ninguno de estos artículos adicionales, todo lo que tiene que hacer es hacer clic en “No gracias” . Me llevó unos minutos terminar de salir, pero luego terminé y mi producto estaba en orden.
Mi cuenta bancaria se cobró una vez por el abspección de hip hop, era la cantidad correcta del producto y el envío gastos. Luego recibí el Hip Hop ABS el 1 de abril de 2008. ¡Hasta ahora, ¡todo bien! Estaba satisfecho con la experiencia de compra en línea y la entrega de la mercancía.
El kit de DVD básico de Hip Hop ABS venía con 3 casos de DVD con 4 DVD diferentes. Los DVD contienen 5 entrenamientos diferentes y un segmento especial que enseña los secretos de los abdominales planos. P>
AB Sculpt, 25 minutos
Total Body Burn, 45 minutos
caderas, bollos y muslos, 50 minutos
ABS de último minuto, 5 minutos
Secretos a ABS planos, 15 minutos incluidos en el paquete de entrenamiento fueron los siguientes:
· Un programa delgado de 6 días para la pérdida de peso avanzada. Estas son las recomendaciones de dieta de Shaun T para acompañar su programa de entrenamiento para lograr los mejores resultados posibles en 6 días.
· Guía de nutrición paso a paso para la vida cotidiana.
· Guía de comida rápida para comer en la carrera.
· Tracker de medición para realizar un seguimiento de su progreso de principio a fin
· Membresía en la comunidad en línea de Beachbody para cualquier tipo de apoyo que pueda necesitar.
Así que ahora que sabemos todos los detalles de lo que realmente obtendrá al pedir este paquete, hablemos de resultados. Sí, era algo escéptico de este programa, ya que estoy con cualquier programa nuevo que decido probar. Pero la única forma de averiguar si es todo lo que está cortado es darle una oportunidad.
sin revelar mi peso, déjame decirte que mi sección media era bastante redonda cuando comencé el programa. Cuando me senté, tuve un rollo justo debajo de mi pecho, luego otro rollo justo debajo de eso, y otro justo debajo de eso, bueno, obtienes la imagen. Comencé las rutinas de ejercicio, sin modificar mi dieta para ver qué pasaría.
El primer entrenamiento que probé fue AB Sculpt, durante 25 minutos. Los primeros minutos en el entrenamiento estoy pensando “¡Guau, soy demasiado viejo para tratar de moverse así!” Seguí con eso, no tratando de hacerlo demasiado, pero solo intenté acostumbrarme a los movimientos.
Al día siguiente, mi espalda y estómago estaban un poco doloridos, pero no incómodos. </P >
Los siguientes días experimenté con diferentes entrenamientos y con cada día en el entrenamiento, los movimientos se hicieron más fácil y mi cuerpo comenzó a moverse mucho más suavemente. ¡Oye, todavía puedo moverme así!
Sé que te estás preguntando en este momento si realmente está funcionando en mi pérdida de peso y mi entrenamiento muscular central. He estado activo en el programa durante 7 semanas. La respuesta es un rotundo si”! He perdido varias pulgadas durante toda mi sección media, pero lo que es realmente genial es; Estoy empezando a ver la definición en mi área de estómago superior y medio. Mi área inferior del estómago todavía necesita más trabajo, pero planeo continuar con el hip hop ABS para derretir el resto de la grasa. (…. y si quisiera hacerlo más rápido, podría comer mucho mejor 🙂
Estoy realmente entusiasmado con los abdominales de hip hop. No me he sentido tan bien con un programa de entrenamiento por un tiempo. ¡Shaun T es muy enérgico, divertido para entrenar y la música tiene un gran ritmo para mantenerte inclinado, ponedor y endurecimiento!
Recomiendo encarecidamente el hip hop ABS a cualquiera que esté interesado en tener su cintura de regreso. Si te quedas con eso, ¡no te decepcionará! “¡Ve, Shaun T”!
