Tinkyada Pasta Joy Joy Brown Rice Pasta Las cáscaras no contienen trigo, sin gluten y, sin embargo, mantienen una textura firme para mis recetas de pasta sin gluten favoritas.
He probado varias marcas de pasta sin gluten, pero prefiero Tinkyada que mezcle la piedra marrón de piedra. ¡El arroz, el salvado de arroz y el agua por un resultado que nunca es blandoso a menos que se cocine muy severamente!
Convierta su comida italiana poco saludable en platos de pasta saludables con pasta de arroz marrón!
con tanta gente encendida La “dieta de arroz”, es divertido mezclarlo y tener pasta de arroz, que es un grano entero.
Aquí hay algunas cosas que aprendí sobre las conchas de pasta de arroz marrón tinkyada para mi revisión, así como Algunas formas rápidas de usar pasta de arroz marrón sin gluten en platos de cocción:
No 1: Calorías en Tinkyada Pasta Joy’s Brown Rice Pasta Shells: Una porción, que es de 2 onzas, contiene 210 calorías, 2 gramos de grasa , 15 mg. Sodio, cero azúcar, 4 gramos de proteínas y vitaminas, incluidas hierro, B1 y B3. Es comparable al arroz regular para las personas en la dieta del arroz.
No. 2: Cómo preparar las cáscaras de pasta de arroz marrón de la pasta de Tinkyada Joy: hierro cuatro cuartos de agua con una cucharadita de sal. Luego agrego el paquete y revuelo ocasionalmente durante 15 minutos. Pero, por lo general, pruebo la prueba para cocinar un minuto o dos más o menos.
No. 3: Cómo usar conchas de pasta sin gluten: las uso en platos fríos y calientes. Si los estoy usando para una ensalada de pasta fría, enjuago con agua fría o agua helada y luego mezclo inmediatamente con mis otros ingredientes. Por lo general, es lo suficientemente frío como para servir de inmediato o puedo cubrir y refrigerar. También es bueno para los platos calientes.
Aquí hay algunas maneras en que uso las cáscaras de pasta de arroz marrón sin gluten en platos:
No. 1: conchas y queso. Por lo general, tomo una cucharada de mantequilla y me caliente en la estufa. Agrego una pequeña cucharadita de harina y revuelo, agregando sal y pimienta. Luego agrego leche sin lactosa o regular (aproximadamente 1/2 a 3/4 de taza). Después de espesarse, agrego queso rallado como el cheddar afilado. Revuelvo hasta que se forme una bonita salsa de queso cremosa; Luego agregue mis conchas de pasta de arroz marrón cocido para una comida de conchas y queso amigables para los niños.
No. 2: Salmón y conchas Ensalada de pasta: Preparo las cáscaras de pasta de arroz marrón sin gluten mientras picado los ingredientes que quiero Mezcle en la ensalada de pasta fría. A veces me gusta cortar encurtidos, huevos. Otras veces, uso solo guisantes y cebollas. Mezclo un poco de mayonesa y aderezo para coles como marzetti con sal y pimienta y un poco de hierba de eneldo. Después de cocinar la pasta, enjuague en agua helada y dreno; Luego mezcle con el aderezo, una lata de salmón rojo (con los huesos sacados), guisantes, cebollas y encurtidos. Refrigerar antes de servir. Las personas en la dieta del arroz, pueden desear subsituar el yogurt griego simple para la mayonesa.
No. 3: goulash de concha: mientras se cocina la pasta de arroz marrón sin gluten, me carne de pechuga de pavo blanco marrón- alimentado con carne molida con cebolla picada y pimientos verdes/o rojos. A veces agrego champiñones y ajo. Después de que la pasta se ha cocinado, mezclo la carne (drenada) con la pasta y agrego una lata de salsa de tomate o primavera súper vegetal raú junto con el condimento como el ajo en polvo, el orégano, el perejil, la sal y la pimienta. Sirva con queso cheddar rallado en la parte superior a menos que esté tratando de perder peso en una dieta de arroz.
Realmente prefiero la pasta de arroz integral de Tinkyada porque se mantiene muy bien en los platos de pasta sin gluten fría y caliente. He probado otros productos sin gluten que simplemente no lo mantienen juntos; Pero más bien, se desmorona cuando se mezcla en absoluto. ¡Sea creativo con sus propias recetas con pasta de arroz marrón para un cambio!
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Fuente: paquete de shell de pasta de arroz marrón tinkyada
referencia:
- www.associatedContent.com/article/5721002/jones_gluten_free_turkey_sausage_links.html
- www.associatedcontent.com/article/5663162/grapefruit_juice_diet_lose_19_pounds.html?c
- www.associatedContent.com/article/5752400/top_5_unhealthieste_alian_foods.htmll. A>
