¿El dolor de espalda te impide trabajar o tareas simples? Usted no está solo. El dolor de espalda es una aflicción de millones de estadounidenses y el problema número uno del dolor en los Estados Unidos. Inmovilidad o medicamentos que pueden causar efectos secundarios desagradables.
Una forma de obtener alivio del dolor de regreso en la marcha es una almohadilla de calefacción portátil. Estos permiten a la persona pasar su día con la almohadilla de calefacción y proporcionar alivio.
Cómo usar una almohadilla de calefacción portátil
estos Las almohadillas de calentamiento tienen un componente que se puede tomar un microondas y algunas le permiten envolver suavemente el cuerpo para mantenerlo en su lugar. Las mejores almohadillas de calefacción portátiles tienen un componente calentado que está hecho de cerámica. La cerámica puede mantener el calor mejor que cualquier otro componente de almohadilla de calentamiento disponibles.
Por ejemplo, si tuviera que microondas la almohadilla de cerámica durante aproximadamente tres minutos, tendrá horas de calor de la placa de cerámica. < /P>
El componente de accesorio de una almohadilla de calentamiento portátil generalmente se asemeja a una correa de trabajo de peso. Está envuelto alrededor del área dolorosa y se asegura con velcro. El componente de calefacción descansa directamente en el área dolorosa. Dado que está asegurado con velcro y la parte calentada no tiene que enchufarse, la persona que usa esto puede pasar su día sin restricciones.
¿Cómo puede ayudar la terapia térmica el dolor? </B >
El calor es útil en varias maneras de aliviar el dolor de espalda. Estos incluyen:
- El calor puede dilatar los vasos sanguíneos de los músculos. Esto da como resultado más oxígeno y nutrientes que se dirigen al área calentada. Esto es necesario para alentar la curación de los tejidos dañados
- Se alienta a los tejidos blandos a estirarse cuando se aplica el calor. La rigidez disminuye, la lesión disminuye y la flexibilidad aumenta debido a este estiramiento
- Los receptores sensoriales en la piel son estimulados por el calor. Esto significa que las señales de dolor disminuirán, lo que a su vez resulta en menos dolor
La terapia térmica puede disminuir el dolor y los síntomas que una persona está experimentando. Por ejemplo, si una persona está rígida, puede aplicar una almohadilla de calefacción portátil para permitir un mejor movimiento durante todo el día. Esto es especialmente importante para aquellos que necesitan moverse mucho durante todo el día.
La terapia de calor puede ayudarlo a móvil nuevamente
Además de la rigidez y el dolor , el calor también puede ayudar con la incapacidad de estar rectos, dolores musculares y flexibilidad limitada.
Para la mayoría de las personas, el calor proporciona un alivio inmediato. En aproximadamente tres días, notarán menos dolor general, incluso cuando el calor no se aplique actualmente debido al calor que ayuda a la lesión a sanar. La terapia con calor también se puede usar en combinación con otras terapias alternativas, por lo que es una opción muy flexible y sólida para ayudar a mantener el dolor de espalda al mínimo.
causas comunes de dolor de espalda </b >
La parte posterior es una parte tan grande del cuerpo, pero también es muy vulnerable a las lesiones. Levantando mal, un mal giro o una caída puede provocar lesiones. Algunas lesiones son peores que otras, pero todas causan dolor y otros síntomas que pueden tener un gran impacto negativo en el día de alguien.
Estos son algunos de los problemas y lesiones de espalda más comunes que a menudo pueden beneficiarse de una calefacción almohadilla:
- tensión de retroceso
Esta es una lesión en la que los músculos responsables de proporcionar movilidad al La columna está lesionada. Podría ser un músculo o muchos. No hay participación nerviosa, pero esto no le quita lo doloroso que puede ser. Los síntomas incluyen dolor con movimiento, tos o estornudos, rigidez, dolor general y dolor en las piernas y las nalgas. - abultó el disco espinal
Este es un problema bastante común que se caracteriza por un disco en la columna vertebral fuera de su espacio designado. El dolor y la rigidez son síntomas comunes. - Artritis
Esta condición se caracteriza por la inflamación articular y esto incluye las articulaciones espinales. Los síntomas pueden incluir dolor, rigidez y dificultad con el movimiento. - ciática
Esta es una condición en la que hay presión sobre el nervio ciático. El dolor generalmente está bajando por una pierna.
¿Quién no debe usar una almohadilla de calefacción para el dolor de espalda?
La terapia de calor es muy natural y relativamente segura, pero Hay algunas cosas que evitarán que alguien pueda usar calor, a menos que la persona tenga su consentimiento expreso de su médico. Estos incluyen:
- hinchazón y hematomas en el área específica donde se aplicará el calor
- Enfermedad cardíaca
- presión arterial alta
- dermatitis
- Diabetes
- Herida abierta
- trombosis venosa profunda
- periférico Enfermedad vascular
- Deterioro cognitivo grave
