Trato con la congestión sinusal. No sucede regularmente, pero hay algunos días que realmente desearía que alguien haya inventado un vacío para los pasajes nasales y las cavidades sinusales. (¡Esa persona probablemente sería rica por ahora!) Ojos líquidos, no capaz de respirar, y simplemente sentir un plan miserable: tener problemas de congestión sinusal no es divertido en absoluto.
¿Y qué en el ¿El mundo hace que un individuo tenga congestión sinusal? Hay múltiples desencadenantes que inflaman los pasajes nasales y los senos senos. Algunos de estos desencadenantes incluyen polen, humo de cigarrillo, polvo, gérmenes fríos y gases de escape de automóviles, camiones, autobuses y cortadoras de césped. Incluso estar en una atmósfera seca desencadenará la congestión del seno, lo cual fue muy sorprendente para mí. Estos desencadenantes molestan los pasajes nasales, y el exceso de moco se produce para ayudar a eliminar lo que sea que esté causando el agravación. Desafortunadamente, si no se elimina esta moco adicional, posiblemente llenará las cavidades sinusales y causará problemas respiratorios.
Recientemente, he estado investigando y utilizando remedios naturales para la congestión sinusal. He encontrado algunos que funcionan muy bien y proporcionan alivio rápidamente. Los métodos naturales que uso para calmar mis pasajes sinusales congestionados están debajo:
* solución salina para las fosas nasales – la solución salina que uso (que vino de mi mamá hace años) es muy básico: sal mezclada en agua tibia y goteó en los pasajes nasales. Ayuda a enjuagar las fosas nasales y despejar lo que sea que estuviera causando el agravamiento. También hay algunos excelentes aerosoles nasales salinos en el mercado que hacen lo mismo.
* vapor – La humedad es buena para los senos nasales y los pasajes nasales, e inhalar vapor es un rápido Manera de llevar esta humedad a donde se necesita más. Tomar una ducha cálida o inhalar el vapor del agua hirviendo alivia la congestión en los pasajes nasales.
* té de vinagre de sidra de manzana – Una mañana hace un par de meses, me desperté Y literalmente no podía respirar. No tenía medicamentos que tomar y necesitaba algo de alivio muy rápido. Encontré una receta en línea para el té de vinagre de manzana: una cucharada de vinagre de sidra de manzana se agitó en una taza de agua muy caliente. El sabor era duro, pero el té abrió mis senos de inmediato. ¿Quien sabe? Ahora uso este remedio a menudo.
* Compresión caliente en la cara – tomar una toallita cálida y colocarlo sobre el área sinusal se siente increíble y ayuda a aliviar la posible hinchazón. Normalmente uso una toallita cálida y seca que calienta en el horno o en el microondas. Sin embargo, una toallita cálida y húmeda también funcionaría.
* humidificador – Cuando era más joven, mi mamá mantuvo un humidificador en mi habitación para ayudarme a respirar. Me mantuvo húmedo los pasajes nasales y mantuvo bajo el nivel de moco. Además, se lavaron cualquier problema en mis senos nenos. este remedio. Mezcle 1 taza de jugo de tomate, 1 cucharadita de ajo picado, 1/2 cucharadita de salsa picante, 1 cucharadita de jugo de limón y un poco de sal de apio. Calienta durante 1 1/2 minutos en el microondas. Creo que fue la salsa picante la que me golpeó primero, pero abrió mis pasajes nasales.
Pruebe remedios naturales para aclarar la congestión sinusal. Ahorra dinero y es mucho más saludable para el cuerpo que cualquier medicamento en el estante.
fuentes:
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http: // www.evitamins.com/encyclopedia/assets/health-condition/sinus-congestion/vitamins-and-supplements
http://www.earthclinic.com/cures/sinus_congestion.html
http: //www. doctoryourself.com/sinuses.html
http://www.mothernature.com/library/bookshelf/books/21/190.cfm
http://www.earthclinic.com/remedies/tomato_tea.html < Br> http://www.webmd.com/allergies/sinus-pain-pressure-9/sinus-congestion
Referencia:
www.associateContent.com/articicle/2771272/home_remedies </A >
