La degeneración macular ocurre cuando las células en el centro de la retina comienzan a deteriorarse, lo que hace que su vista se vuelva cada vez más borrosa. Comienza a ver un agujero negro en el centro de su visión y, finalmente, su visión completa está rodeada o envuelta dentro de este punto negro. El agujero negro se hace más grande a medida que su visión empeora. La mayoría de los médicos tradicionales creen que no hay forma de controlar el lento deterioro de las células en la retina que causan la enfermedad y finalmente la ceguera. Sin embargo, los médicos alternativos no están de acuerdo. Creen que la degeneración macular puede controlarse o incluso revertirse con remedios naturales y tratamiento médico.
Todos mayores de 50 años, que es el grupo de edad que es más probable que obtenga degeneración macular, deberían tomar suplementos de luteína. Las luteínas contienen los nutrientes que se encuentran en las verduras de hoja verde. La creencia es que este nutriente puede prevenir y controlar la degeneración macular cuando se toma. La luteína puede aumentar la pigmentación de la mácula, que son las células en la retina. Tome 6 mg al día de luteína para obtener los mejores efectos, pero si es un amante de las verduras, puede obtener la misma cantidad de luteína necesaria al comer cinco porciones por semana de verduras verdes y de hoja. Tomar 180 mgs de arándano, que es un remedio natural para ayudar a mejorar la circulación a la retina, junto con 6 mgs de luteína al día puede ayudar a fortalecer los ojos.
para ayudar a restaurar la retina, tomar 500 mgs de Taurine al día. La taurina es un aminoácido que ayuda a rejuvenecer los tejidos. Los remedios naturales como los antioxidantes pueden ayudar a detener el desarrollo de radicales libres, lo que ataca y daña las células. La inclusión de vitamina C, E, selenio y zinc en su dieta puede ayudar a detener el daño interno causado por los radicales libres. Además, asegúrese de tomar multivitaminas que se centren en ayudar a los ojos.
Como muchas otras enfermedades, el estilo de vida o los cambios en la alimentación pueden disminuir las posibilidades de enfermedades como la degeneración macular empeora e incluso controlar o revertir el daño hecho . Comer alimentos bajos en grasas y de granos integrales ayudan a reducir el colesterol, que se ha relacionado con la degeneración macular. Fumar puede reducir los efectos de las multivitaminas. La cafeína puede empeorar la enfermedad y el alcohol puede dañar las células en la retina. Por último, proteja los ojos cuando afuera al sol usando gafas de sol. Todos estos remedios naturales pueden ayudar a controlar la degeneración macular y, en algunos casos, incluso revertir la temida enfermedad. Sin embargo, use estos remedios naturales junto con un programa de tratamiento proporcionado por su médico.
