Las alegrías del embarazo pronto pueden recurrir a una pesadilla si sufre náuseas matutinas. El término solo es engañoso, tal vez debería llamarse enfermedad durante todo el día, ya que puede afectarlo en cualquier momento del día o de la noche. Algunas mujeres tienen la suerte de sufrir estos síntomas durante el primer trimestre, pero otras están plagadas de embarazo y la única cura es el parto. Cuando mencionas a alguien que tienes náuseas matutinas, se le ofrecerán cualquier cantidad de curas. Si bien no hay cura, hay algunos remedios que ayudarán a aliviar su sufrimiento. Hay literalmente miles de productos en el mercado que afirman proporcionar alivio de las náuseas matutinas, muchos son costosos y otros simplemente no trabajan para la mayoría de las mujeres. Si decide probar un suplemento a base de hierbas, asegúrese de consultar con su médico antes de probar cualquier producto. Pero mientras tanto, el alivio puede estar disponible en su supermercado o pasillo de dulces.
Los vidas de remedios de dulces en realidad pueden estar a la altura de su nombre en este caso, especialmente los sabores de bayas salvajes. El sabor fuerte y ligeramente agrio no solo elimina la boca seca, sino que para muchos disminuye esa sensación espumosa en la parte posterior de su garganta. Si su náusea se desencadena por el olor, también puede ayudar a enmascarar los olores que de otro modo podrían enviarlo a correr para un baño.
se ha demostrado que la menta alivia las náuseas para algunas mujeres, pero puede empeorar el corazón de la carpintería. Aunque el aroma puede ayudar con los desencadenantes de olor, por lo que puede no ser una mala idea mantener algunos útiles para oler cuando sea necesario. Una forma de reducir la acidez estomacal sin dejar de obtener el beneficio de la menta es poner un caramelo en té descafeinado o sidra de manzana caliente (o jugo).
Si bien esto puede sonar indignante, muchas mujeres juran por los jerkers agrios. Candy para poner el Kabash en las náuseas. Puede tener algo que ver con el aumento de la producción de saliva o simplemente una cuestión de física: es difícil vomitar cuando la boca está fruncida, pero si puede manejar el sabor agrio, puede valer la pena, parece que la frambuesa azul parece para trabajar lo mejor. Si son demasiado agrios para ti, prueba las cabezas de limón, aunque parecen no funcionar también. Puede recordar esta colorida chicle de rayas cebra de su infancia.
Las rayas de frutas, el sabor picante parece hacer maravillas para eliminar el sabor desagradable de su boca. Si tiene la oportunidad de visitar una tienda de dulces especializados, pruebe algunos cerezas. Parecen pelotas de goma roja, pero son la consistencia de las gamelas; Son dulces y agrios al mismo tiempo. Algunas mujeres pueden encontrarlas demasiado dulces para hacer el truco, pero la nostalgia de comerlas puede ayudarlo a decirse de su miseria durante al menos unos minutos.
Si no puede encontrar cereza agria, Pruebe los prestamistas gotas de tos de cerezo, saben muy similares. Si bien estos no son realmente dulces, saben así y no tienen valor medicinal. Tienen un fuerte sabor a cereza que funciona de manera similar a los salvavidas. El único inconveniente de estos es el hecho de que tienden a ser blandos una vez que se abren y solo son buenos durante un par de días.
Las frutas cítricas del pasillo de productos también pueden hacer maravillas para ayudar a aliviar la sensación de náuseas matutinas . Vale la pena intentarlo los limones, limas, naranjas y pendientes. También funcionan bien para eliminar los olores. Solía guardar mis cáscaras de naranja en una bolsa para oler cuando caminaba por el estacionamiento en el trabajo, por alguna razón, el olor a escape era una forma garantizada de enviarme corriendo al baño más cercano. Soda Pop Hay varios estudios relacionados con el jengibre con el alivio de las náuseas. Pruebe una lata de ginger ale, este es un remedio que querrá recordar cuando su pequeño tiene un dolor de barriga más adelante. Coca-Cola también funciona bien para algunas mujeres, de hecho; Algunas farmacias aún venden jarabe de coque por un remedio de náuseas.
Recuerde, Cocaína tiene cafeína, que no se recomienda en grandes cantidades durante el embarazo. 7-Up también es un conocido remedio de náuseas y puede funcionar bien para usted. Si bien los refrescos pueden funcionar para aliviar sus náuseas, está ingeriendo grandes cantidades de sodio, azúcar y, en algunos casos, cafeína. Puede experimentar el aumento de peso o la retención de agua al consumir demasiado. Las galletas de pez dorado de los bocadillos, los grietas de queso y las salinas son una excelente manera de frenar las náuseas.
Los estudios han demostrado que las mujeres que bocan regularmente durante el embarazo tienden a experimentar menos náuseas matutinas. Entonces, aunque su tendencia natural sería evitar poner algo en el estómago ya malestar, un poco de comida parece ayudar. Observe su consumo de sal al elegir bocadillos y pruebe las líneas de sodio reducidas. También puede probar Gingersnaps o galletas de pan de jengibre para encontrar alivio. La combinación de jengibre y poner algo en el estómago funciona bien para muchas mujeres. Puede encontrar que algunos remedios solo funcionan algunas veces. Por ejemplo, un caramelo agrio puede no ayudar temprano en la mañana, pero comer un par de galletas y beber en jengibre antes de salir de la cama puede ayudar.
Su elección de remedio también puede depender de lo que desencadena sus náuseas , si es un olor, es posible que necesite algo que domine el aroma, como una menta o un salvavidas. Algunos remedios pueden funcionar para prevenir las náuseas; Otros pueden ayudar a eliminarlo. Puede haber alguna prueba y error antes de encontrar la combinación correcta para proporcionar alivio. En cualquier caso, trate de recordar que es solo temporal y al final, será recompensado con un paquete de alegría que te hará darte cuenta de que todo valió la pena.
