Los dolores de cabeza pueden ser de naturaleza normal o crónica. Las instancias dolorosas generalmente se sienten en los músculos y hombros del cuello del cuello que a veces se vuelven intolerables y te hacen irritable.
Causas de dolores de cabeza:
Las principales causas de los dolores de cabeza son estrés emocional, alergia,,, alergia, Infección, bajo nivel de azúcar en la sangre, presión arterial alta, tensión, deficiencia nutricional y toxinas que se encuentran dentro del cuerpo. Las alergias también se convierten en el factor no susceptible de los dolores de cabeza.
remedios caseros para curar los dolores de cabeza:
Henna: las flores de henna son un remedio efectivo para curar los dolores de cabeza. Se recomienda que las flores de la henna se apliquen y se mezclaran con vinagre que luego se aplican sobre el alivio de la cabeza el dolor.
Cinnamon: para curar los dolores de cabeza, la canela demuestra un remedio casero realmente efectivo. Se recomienda que la canela se debe conectar a tierra para mezclar agua de pasta fina y esta mezcla debe aplicarse sobre la frente y las templos para obtener alivio instantáneo del dolor.
Lemon: para curar los dolores de cabeza del limón prueba como un remedio casero beneficioso. Se recomienda que el jugo de rodajas de limón frescas se consuma con una taza de té para obtener alivio instantáneo. La cáscara externa del limón debe aplastarse en pasta fina se debe aplicar sobre las sienes para obtener alivio instantáneo.
manzana: para curar dolores de cabeza se aconseja que la parte suave interna de la manzana después de quitar la piel externa y El núcleo duro interno se debe consumir con sal común todas las mañanas con el estómago vacío durante siete días para aliviar el dolor de cabeza.
Marjoram: Marjoram es beneficioso para curar el dolor de cabeza nervioso. Se recomienda que la decocción de sus hojas se consuma como un té para aliviar el dolor instantáneo.
Rosemary: Rosemary también puede resultar beneficioso para aliviar los dolores de cabeza. Para esto se ha informado que la hierba de romero debe hervirse en agua y debe inhalarse caliente por vapor puede ayudar a aliviar el dolor. Asegúrese de cubrir la cabeza con toalla antes de tener el vapor.
Recomendaciones dietéticas para dolores de cabeza:
Si realmente desea aliviar el problema de los dolores de cabeza, entonces debe tener ejercicio físico, pensamiento positivo y un plan dietético adecuado. Se recomienda que el paciente debe tomar jugos cítricos con agua dos veces al día o después de cada dos horas relativamente de la mañana de las 8:00 a.m. a la noche 8:00 p.m. todos los días.
El paciente debe tener una dieta nutritiva compuesta por de frutas frescas y frutas secas. Comidas con almidón que comprenden arroz, cereales, papas y pan integral. La comida aceitosa, el suero de leche agrio, los condimentos y las especias deben prevenirse el consumo.
Aparte de esto, también puede probar el baño de enema, la fomentación caliente y los baños de pies calientes para tratar los dolores de cabeza crónicos. Estos tratamientos deben llevarse a cabo durante dos o tres semanas dependiendo de la recuperación del paciente. El yoga asanas también puede ser beneficioso para curar los dolores de cabeza.
Por lo tanto, siguiendo estos remedios caseros naturales puede curar fácilmente los dolores de cabeza y siempre permanecer en forma y saludable.
