¿Tiene problemas con las uñas? ¿Son frágiles, agrietados o irregulares? ¿Se rompen fácilmente o están descoloridos? Si es así, entonces debe aprender algunos remedios caseros efectivos para las uñas dañadas.
Mi abuela solía decirme que si sus uñas no son de aspecto saludable, entonces tampoco su cuerpo. ¿Adivina qué? La abuela tenía razón. Eche un buen vistazo a las uñas. ¿Ves manchas blancas o rayas en alguno de ellos? Esa es una indicación de que su cuerpo no está obteniendo suficientes calcio, zinc y proteínas. Un remedio casero para este problema es agregar más aves y pescado magro a su dieta. Coma y bebe más productos lácteos también. Y asegúrese de obtener suficientes granos integrales en su dieta también.
Si sus uñas son frágiles y se rompen fácilmente, entonces un remedio casero para este problema es agregar más biotina en su dieta diaria. La biotina, que es miembro de la familia de la vitamina B, ayuda a eludir las uñas agrietadas y rompiendo. ¿Dónde puedes encontrar biotina? En la yema de huevo, el hígado, la levadura cervecera, la coliflor, las lentejas, la soja, el maní y las nueces.
agua, cree o no, es un enemigo para tus uñas. Porque, tus uñas tienden a absorber el agua cuando lavas los platos, por ejemplo. Esta absorción los hace expandir y contraerlos y los debilita. Debe beber mucha agua todos los días para mantener su cuerpo hidratado y sus uñas en buena forma. Mantenerse hidratado ayudará a evitar que sus uñas se rompan. Pero, cuando lava los platos o realiza otras tareas que mantienen sus manos en agua durante un período prolongado de artículos, debe protegerlos del agua usando guantes de goma. Usar guantes de goma también protegerá sus uñas de los detergentes de lavavajillas duras.
¿Tiene algún problema con las colas dolorosas? Otro remedio casero para las uñas dañadas es asegurarse de obtener suficiente vitamina C en su dieta diaria. Las frutas de cítricos son una fuente maravillosa de esta vitamina que ayuda a evitar los hangnails. Los tomates, las papas, el brócoli, los pimientos y los chile caliente también contienen vitamina C.
Remojar sus uñas es otro remedio casero para las uñas dañadas. Antes de pensar en recoger una botella de un producto de remojo en su farmacia local, busque en el armario de su cocina para un remedio casero. El aceite de oliva vegetal o puro funciona mejor porque ni contienen alcohol u otros ingredientes artificiales que puedan secarse y dañar las uñas dañadas. . O bien, simplemente puede cepillarse parte del aceite en las uñas. Luego, masajee el aceite en los dedos y las uñas.
Para ayudar a reparar las uñas dañadas, otro remedio casero que puede usar es la gelatina de petróleo. Frota un poco de gelatina de petróleo en tus uñas y alrededor de las cutículas antes de irte a la cama. Este remedio mantendrá sus uñas hidratadas. El roce también promoverá una circulación saludable que puede ayudar a reparar las uñas dañadas.
y finalmente, hasta que haya reparado sus uñas dañadas mediante el uso de estos remedios caseros, mantenga las uñas recortadas para que tengan menos probabilidades de romperse o grieta. El mejor momento para recortar sus uñas es después de bañarse. O, después de haberlos empapado y son suaves y flexibles.
