enfrentar el cambio en la temporada con vigor furioso es una hazaña imposible si se golpea con la temida alergia. Visitar a un alergista puede ser una opción, sin embargo, una lista de remedios caseros puede ser una solución tan viable para luchar contra su alergia.
Prevención
Polvo, caspa, polen y el moho son amenazas de alergia comunes. Remedia sus síntomas eliminando su hogar de plagas comunes:
* Remedio #1- abandona la alfombra e invierta en alfombras de lanzamiento : la alfombra es un refugio seguro para la caspa, el polvo y el moho. Estas amenazas de alergia viven dentro de la alfombra, y el piso se mantiene más cálido, lo que hace un ambiente perfecto para el moho. Las alfombras de lanzamiento se pueden lavar fácilmente, ayudándole a permanecer libre de alérgenos.
* Remedio #2- Bata el Dehumidifier : mantener el aire limpio es crucial para resolver problemas de alergia en el hogar.
* Remedio #3- Mantenga el aire acondicionado en funcionamiento : aunque no es un método rentable, cerrar las amenazas de alergia exterior ayuda a mantener su hogar un polen, molde y polvo.
* Remedio #4- Proteja su ropa de cama : Encerrar ropa de cama en plástico, almohadas sintéticas de puchas y lavar con frecuencia almohadillas de colchón en agua caliente ayudan a eliminar las amenazas de alergia.
Remedios naturales
Trabajar para eliminar la amenaza de las alergias es un primer paso en los remedios caseros. Sin embargo, estornudos, tos y picazón en el ámbito de la posibilidad, y pueden disminuirse por los siguientes remedios de alergia:
* Remedio #1- Vitamina C: Consumir Las altas dosis de vitamina C disminuyen la inflamación, disminuyendo así los síntomas de alegato, como la fiebre del heno y el asma. Se ha demostrado que tomar 16 gramos de vitamina C durante un período de 24 horas después de la exposición al polen reduce significativamente los síntomas de alergia.
* Remedio #2- Bee Smart : antes de la temporada de alergias, comience a tomar pequeñas dosis de polen de abejas. Trabaja hasta las dosis más grandes para ayudar a contrarrestar los ataques de alergia a la fiebre del heno. Sin embargo, si los síntomas de la fiebre del heno se crían, masticar el panal puede proporcionar alivio.
* Remedio #3- Aromaterapia : los ataques de alergia se pueden calmar con aceites de lavanda y manzanilla.
* Remedio #3- Raid el estante de especias : pimienta de cayena, jengibre, ajo y cebollas ayudan a descargar el cuerpo de toxinas y síntomas de alergia.
* Remedio #4- Visite su farmacia local : sin contador antihistamínicos y gotas para los ojos puede ayudar a calmar los síntomas de alergia, como narices líquidas, estornudos y picazón en los ojos.
* Remedio #5- Limpie con lejía : el blanqueador básico como Clorox es un fungicida que mata al moho. Diluta la taza de lejía en un galón de agua y baje y sucia fregando el baño, pisos, vinilo, baldosas, carpintería y electrodomésticos. Contáctalo durante cinco minutos y enjuague.
* Remedio #6- Establezca una nueva tendencia de moda : ponerse una máscara facial puede no ser la presentación más moderna, aunque tampoco lo hará un rímel. Usar la máscara facial durante las tareas que lo exponen al moho o el polvo, como la jardinería y la aspiradora, reducirá significativamente los desencadenantes de alergia. Un viaje especial a la ferretería para buscar una máscara facial será exitoso; 3M ofrece una máscara rentable y muy recomendable.
* Remedio #7- Invierte en ayuda contratada : pagar a una limpiadora o jardinero para que se encarguen de las tareas que te encuentran holgando y estornudando puede valer el dinero.
Si los síntomas de alergia permanecen después de usar estos remedios caseros durante 7-10 días, visitar a su médico puede ser el mejor curso de acción. Mantenerse en sintonía con su cuerpo y tomar medidas proactivas hacia el alivio ayudará a mantenerlo libres durante la temporada de alergias.
