No hay nada como esa sensación repentina de que vas a estar muy enfermo del estómago. Las extremidades temblorosas, el sudor frío y las náuseas extremas son abrumadoras. Si eres uno de los que tiene síncope después de vómitos, es aún peor. Desmayarse en este tipo de situación puede ser muy peligroso.
Si su estómago está seriamente decidido a rebelarse, puede haber poco que se pueda hacer. He tenido medicamentos recetados que me fallan, al desconcierto de médicos y enfermeras. Sin embargo, eso no significa que no hay nada que pueda hacer.
manzanas : esta fruta realmente tiene algunos atributos maravillosos. Muchas veces puede ayudar a detener las náuseas, los vómitos e incluso la diarrea. Es mejor si la manzana está cruda y para este propósito, debe omitir la cáscara. Es más difícil digerir y podría empeorar los problemas.
jengibre : puede ser picante, pero el jengibre es maravilloso para el estómago. Una palabra de advertencia; Si sospecha que algo que tragas hará una visita de regreso, Ginger es una mala idea. Se acercará tanto como lo hizo. Lo mismo es cierto si usa menta.
regaliz : en las circunstancias correctas, este es un aliado poderoso para derrotar a los insectos estomacales. Sube el revestimiento del estómago y ayuda a reducir el ácido. Sin embargo, no es para todos. Es rico en azúcar, por lo que podría ser problemático para los diabéticos. También puede aumentar la presión arterial, por lo que los pacientes cardíacos deben tener cuidado. Incluso las personas sanas pueden experimentar algunos problemas de ritmo cardíaco.
dieta líquida : los alimentos sólidos son mucho más difíciles de digerir que los líquidos. Los líquidos también pueden ser beneficiosos para ayudarlo a superar esta dolencia. Al elegir líquidos para la gripe estomacal, se debe tener cuidado. Como ejemplo, los productos lácteos son una mala idea. El ácido láctico puede aumentar las náuseas y los vómitos.
líquido no solo significa agua. El caldo de pollo o carne de res puede ayudar y la gelatina se considera parte de tal dieta. Ginger Ale es otro líquido que puede ayudar, pero sería mejor si fuera plano. Las burbujas de carbonatación no se sienten bien saliendo de las fosas nasales.
Cuando se trata de dieta, hay algo más a tener en cuenta, y ya lo he aludido. No desea consumir nada que cause problemas si vomite. Como ejemplo, una vez que pensé que estaba lidiando con un problema de azúcar en la sangre, así que comí un poco de lasaña. No es una buena opción al tratar con la gripe estomacal, confía en mí.
Si no puedes mantener nada bajo, incluido el agua, es hora de una visita al médico. Si la gripe está en un niño pequeño, puede requerir la sala de emergencias. La deshidratación es un riesgo grave. Además, antes de tomar cualquier suplemento, consulte con su médico para asegurarse de que no causen ningún efecto secundario o interacción de drogas/hierbas.
