Reglas básicas para jugar baloncesto

Un instructor físico canadiense llamado Dr. James Naismith estableció las reglas básicas después de mucha discusión y rechazo de ideas. La idea fue discutida por primera vez en la Escuela de Entrenamiento de YMCA. El juego se jugó oficialmente por primera vez en 1892 el 20 de enero en YMCA Gymnasium, Springfield College. Las mujeres jugaron su primer partido de baloncesto en Smith College en 1892 en diferentes conjuntos de reglas establecidas específicamente para ellas.

El baloncesto es un juego grupal jugado entre dos equipos. Cada equipo consta de 9 miembros cada uno. El objetivo es arrojar una pelota a una canasta de 10 pies de altura que pertenece al oponente. Mientras los miembros de un equipo intentan poner la pelota en la canasta del oponente, el otro equipo tiene que evitar que lo hagan. La pelota se gotea y lleva hacia adelante. Los puntajes se basan en la cantidad de bolas que pasan a través de la canasta. El equipo con el puntaje más alto es el ganador. En los partidos competitivos de baloncesto se deben seguir muchas reglas y regulaciones mientras manejan el balón. Los juegos recreativos tienen menos versión regulatoria. Algunos países incluso han declarado este juego como un deporte espectador.

Durante sus etapas iniciales, el baloncesto se jugó con una pelota de fútbol. Más tarde, la pelota de color marrón entró en el juego. A pedido popular y para mejorar la visibilidad de la pelota a los jugadores y la audiencia, el color de la pelota fue cambiado a naranja por Tony Hinkle en la década de 1950. El goteo de la pelota también se incluyó en la década de 1950.

El baloncesto se juega en diferentes versiones con diferentes conjuntos de reglas y límites de tiempo. Algunas de las reglas del campeonato de baloncesto de la NBA se discuten en este artículo. Una cancha de baloncesto debe medir 94 ‘x 50’ y debe tener una canasta cada una en las esquinas opuestas de la cancha. El área de juego o la cancha está hecha de madera o cemento y las canastas que miden 10 ‘de altura están hechas de llantas de acero con una red adjunta. 1 puntaje o un disparo como se le llama le da al equipo 2 o 3 puntos cuando se arroja desde la distancia de 7.24 MTS. El juego se juega en 4 cuartos de 12 minutos de límite de tiempo cada trimestre. Cada trimestre tiene un descanso de 2 minutos entre ellos. Los equipos pueden romper para descansar y refrescarse después de los primeros 2 cuartos durante un período de 15 minutos. Cuando el juego comienza en el tercer trimestre, los equipos intercambian canastas. En cualquier momento dado, solo 5 miembros de cada equipo pueden estar presentes en la cancha. Hay permiso para tener 7 sustitutos. Cada equipo es asistido por un entrenador principal, entrenadores asistentes, gerentes, estadísticos, entrenadores físicos y médicos. Los equipos de juego solo necesitarían una pelota para jugar. Otros equipos requeridos serían reloj, hojas de puntaje, marcador, silbatos, relojes de parada y flechas de posesión alternas

READ  Tutorial de Tim Hardaway Killer Tutorial

El código de vestimenta para jugadores, hombres y mujeres es un par de pantalones cortos y camiseta de jersey con su número impreso audaz en la parte delantera y trasera. Para un soporte de tobillo adicional, se pueden usar zapatillas de zapatillas altas. Normalmente, 3 árbitros observan un juego. El entrenador puede solicitar paradas durante el juego para discutir temas importantes con los jugadores de su equipo. Los funcionarios de la mesa se encargan de otras cosas como faltas por parte del jugador individual o el equipo, el cronometraje, los puntajes, el reloj de tiro, la flecha de posesión del equipo y las sustituciones de jugadores.

Se han desarrollado varias posiciones en el juego de baloncesto después de estudiar constantemente durante un período de tiempo. Inicialmente, las posiciones de juego eran un guardia, 2 delanteros y 2 centros o 2 guardias, 2 delanteros y un centro. El armador, el escolta, el pequeño delantero, las posiciones de potencia hacia adelante y central se agregaron más adelante.

Doblbling doble, transportando la pelota, viajar y el reloj de tiro se consideran violaciones. El contacto físico con los miembros del equipo oponente, obstaculizar su movimiento mientras juega es un juego sucio.

El juego de baloncesto se ha convertido en otras variaciones como el baloncesto de agua jugado en piscinas, baloncesto en silla de ruedas para entusiastas de los deportes con desafíos físicos , Half Court Game jugó con una sola canasta, baloncesto de la playa, que es únicamente para fines de recreación y no tiene o muy pocas reglas. Street Ball y el juego uno a uno tienen dos jugadores y una cancha más pequeña.

READ  Top 10 mejores ejercicios de entrenamiento de baloncesto para ligas juveniles

Fuente: Westlake.k12.oh.us/hilliard/whpe/basketball/basketball_rules.htm