Las dietas bajas en carbohidratos y bajas en calorías tienen una cosa en común; No quieren que tengas azúcar. Uno de los lugares más difíciles para lograr esto es la bebida alcohólica. La mayoría de los cócteles dependen de jugos y refrescos llenos de azúcar para completarlos. Aquí hay bebidas de cócteles sin azúcar que lo mantendrán en Atkins y lejos del azúcar. En su mayor parte, todos estos son ingredientes muy fáciles de encontrar. Deberían estar en su tienda de comestibles local.
Vodka de limonada
Cada vez que voy a un juego de los Medias Blancas, ejecuto el enemigo del soporte de limonada de vodka . Bueno, cuando no estoy en Atkins, corro para ese puesto. Anhelando esta bebida un fin de semana mientras estaba bajo cargándola, decidí hacer mi propia mezcla. Esta receta fabrica dos bebidas
1 onza de vodka de frambuesa
1 onza de vodka
Limonada de luz de cristal
salpicaduras de luz de cristal de frambuesa
hielo
007
El nombre de nuestro amigo británico James Bond, por alguna razón, esta es una bebida ligera y refrescante con un toque de naranja.
1 onza Bicardi o ron (o cualquier ron con sabor a naranja)
Dieta Sprite
Golpeo de luz de cristal con sabor a naranja
La receta original requiere sprite regular y jugo de naranja real. Intenté reemplazarlos con las opciones sin azúcar y descubrí que era igualmente bueno. ¡Gracias a la luz de cristal de Dios, haga que su bebida con sabor a naranja se suponga que copiará el jugo de naranja!
cubra libra lite (también conocido como perra delgada)
Rum y Coca -Cola solían ser mi cóctel de elección. Recientemente cambié esto a un ron y una dieta. Agregue una lima y ni siquiera se perderá el azúcar. Pedí esto en una barra una vez y la barra tierna gritó, “1 perra delgada”. ¡Amo ese nombre! Supongo que esta es popular.
receta de café irlandés
1 onza whisky irlandés
1 paquete de Splenda
4 onzas Coffee Hot Coffee
Coloque de crema batida
Comience llenando un vaso de café o taza con agua caliente y luego vacíe la
(para calentar el vaso) . Luego agregue el café y el azúcar al vaso y
revuelva para derretir el azúcar. Ahora, agregue el whisky. Finalmente, agregue la crema batida
a la parte superior de la bebida. Haz tu propia crema de látigo con crema para batir pesado y esplenda en una licuadora.
receta de cóctel de menta Julip
4 onzas bourbon Whisky
4 a 6 ramitas de menta
2 paquetes de esplenda
Agregue el bourbon, la menta y el azúcar a un agitador de cócteles. Mudá para disolver el azúcar y mezclar
Hojas de menta. Deje reposar un poco para ayudar a liberar el sabor de menta. Agregue hielo y
Agite bien para enfriar, luego cuele en un vaso lleno de hielo afeitado.
receta de cóctel de dama blanca </p >
2 onzas ginebra
1 onza cointreau
1/2 onza jugo de limón
Agite con hielo. Colar en vidrio de cóctel helado y servir.
cóctel de huracán sin azúcar
6 onzas de luz de fruta de luz cristalina
2 onzas de ron
señor para combinar y servir sobre hielo.
Strawberry Daiquiri sin azúcar
1 paquete de kool-aid de fresa
1 taza de esplenda
agua
Haz el kool-aid como lo harías normalmente; Simplemente sustituya a Splenda por el azúcar. Vierta el kool-aid mixto en bandejas de cubos de hielo. Pégalos en el congelador hasta que estén completamente congelados.
para que los daiquiris sin azúcar estén metidos los cubos Kool-Aid de fresa en su licuadora. Cubra con algo de ron y mezcla. Generalmente uso alrededor de 10 cubos por 1 onza de ron. Esta es una gran alternativa baja en calorías a un daiquiri tradicional. Si está haciendo una dieta baja en carbohidratos, incluso podría mezclar una crema de látigo con esplenda y poner un poco encima de esta bebida como lo hacen en los restaurantes. La crema de látigo tiene 0 carbohidratos y no tiene azúcar.
Tómese el tiempo para pensar en cambiar las recetas existentes para que sean sin azúcar. Se sorprenderá de lo mucho mejor de sabor a sus propios cócteles sin azúcar que esas terribles mezclas de cócteles sin azúcar que a veces se puede encontrar en las tiendas.
