No dejes que la breve lista de ingredientes te engañe: esta ensalada simple tiene looks gourmet y un sabor que impresionará a tus invitados. Usar ingredientes enlatados también significa que esta ensalada es perfecta para cualquier temporada. Incluso puede mantener los dos ingredientes principales almacenados en la despensa, para agregar rápidamente a ingredientes frescos en cualquier momento.
Esta receta de ensalada ligera y dulce es perfecta para un almuerzo de mujeres; Agregue el pollo cocido en cubitos para hacer una comida. La ensalada de alcachofa y maíz para bebés también es una elegante adición a una cena ligera de pollo o pescado. Esta receta de ensalada se puede aumentar fácilmente o disminuir para servir un número más grande o menor de porciones.
Receta simple de ensalada de maíz y maíz para bebés
1 lata ( USU. 14. Oz) Corazones de alcachofa
1 CAN (USU. 15 oz.) Baby Baby Corn de todo o pepita
1 zanahoria (opcional)
2 bolsas (5 oz. Cada) ensalada de primavera o mezcla de greens para bebés, O equivalente de lechuga para bebés no bañado
1 tomates de cereza o uva
aderezo de semillas de amapola
Drene los corazones de alcachofa y el maíz bebé con un colador. Deje en el filtro sobre el fregadero, o sobre una toalla de papel para permitir que el exceso de líquido se drene mientras trabaja.
Lave las verduras de ensalada y mezcle la ruleta de ensalada, o la lechuga seca en el colador con toallas de papel para remojar Up exceso de humedad.
Coloque las verduras en un tazón grande. El tazón no debe llenarse hasta el borde; Necesita espacio para tirar los ingredientes.
Use un colador para lavar y drenar los tomates. Corte los tomates por la mitad a lo largo, usando un cuchillo de corte afilado y una tabla de cortar. (Si los tomates cherry son de mayor tamaño, cortado en cuartos). Agregue tomates a la mitad a la mitad a las verduras de ensalada.
exterior de zanahoria fresca con un pelador de papas. Lave la zanahoria y el pelado. Luego use Peeler para afeitar la zanahoria en la mezcla de ensaladas. La zanahoria afeitada agrega color y una textura diferente a la ensalada, pero no es tan esencial para el sabor como la alcachofa, el maíz del bebé y el tomate.
Rompe cada maíz de bebé en cuatro piezas iguales y agregue a la ensalada mezcla. Use el cuchillo de corte y la tabla de corte para cortar las alcachofas en mitades o cuartos, dependiendo de su tamaño.
Agregue el aderezo de semilla de amapola (pruebe el completamente natural y dulcemente adictivo Brianna’s ‘s ‘s ‘s ‘s ‘s ‘s ‘s ‘s ‘s ‘s ‘s ‘s ‘s ‘s ‘s ‘s . ) al gusto, y luego mezcle cuidadosamente los ingredientes. Los ingredientes más pesados tienden a moverse hacia la parte inferior, así que usa la cuchara para volver a colocarlos en la parte superior. Sirva de inmediato o enfríe en el refrigerador unas horas antes de la comida. Sirve 6-8
para una presentación perfecta de ensalada de alcachofa y maíz: Argen las placas y haga cada ensalada individualmente. Comience con los verdes, la zanahoria afeitada, el maíz bebé, los corazones de alcachofa, y luego agregue ese golpe de color con los tomates cherry a la mitad. Termine con una llovizna liberal de aderezo de semillas de amapola.
Mire sus proporciones: Las cantidades de ingredientes de la ensalada son simplemente una guía. Los diferentes tamaños de ingredientes pueden afectar las proporciones. Las verduras agregadas deben ser una mejora para las verduras de ensalada, no una fuerza abrumadora. Del mismo modo, no quieres una abundancia de verduras con solo unos pocos tomates o piezas de alcachofas. Encuentre el equilibrio que le debe tener mejor. Trabaje en incrementos si no está seguro de cuánto aderezo de ensalada se necesita; Siempre puedes agregar más, pero no puedes quitarlo.
