No admitirías que tuviste celulitis si alguien lo preguntara. Pero tu piel no parece ser tan suave como solía ser. Aquí y allá, puede detectar cambios menores: sus curvas y la textura de su piel se sienten diferentes.
Defina el problema: en primer lugar, pesar. ¿Te has puesto unos kilos? Puede ser solo un desequilibrio hormonal, o un poco de exceso de peso temporal, pero debe vigilarlo. Es posible que no haya aumentado de peso, pero su cifra no es lo que solía ser. No dejes que esto te deprima. El 95 por ciento de las mujeres se ven afectadas por la celulitis en algún momento de sus vidas. Pero esto no significa que tengas que sentarte y aceptarlo. Puede combatirlo.
Identifique su celulitis
Describa su celulitis: menor, significativa o mayor. Un examen cuidadoso le mostrará el alcance del problema. Sea valiente y examínate íntimamente, área por área, bajo una luz dura.
primer plano
Pon una de tus piernas en el borde de los Baño y míralo desde el pie hasta los muslos. ¿Tus tobillos son un poco gruesos? Si presiona la piel, ¿sus dedos dejan una impronta claramente visible? ¿Puedes detectar cualquier venas de hilo a lo largo de la pierna? ¿Son las rodillas delgadas o gorditas? De pie, ¿están los muslos suaves o bulludos de los muslos? Una vez que haya examinado sus piernas, muévase a su estómago, caderas y nalgas. Pellizca la piel para encontrar el área espesa (la celulitis a veces es invisible, y la piel solo hoy bajo la presión).
¿Qué manzanas de escenario para usted?
Etapa 1
El pellizco revela un poco de hoyuelos aquí y allá, pero nada es visible a simple vista. Desgaste sin tiempo, actúe rápido: debería poder ver los resultados en unas pocas semanas.
etapa 2
acostada, la piel es suave, Pero de pie, adquiere una apariencia irregular, y usted ha aumentado de peso. Su figura y la apariencia de su piel podrían mejorarse mucho con un esfuerzo sostenido.
Etapa 3
De pie y acostado la piel está ondulada, Y apenas puedes soportar mirar las escamas del baño. Todavía hay tiempo para corregir las cosas, y hay muchas cosas que puedes hacer, pero es posible que necesite buscar ayuda en el camino.
¿Sabías?
<< P> La celulitis acuosa (o filtrante) es la forma más común. Flexible al tacto, está relacionado con la retención de agua, edema de los tobillos, piernas pesadas, venas varicosas, linfa pobre y circulación sanguínea.
celulita adiposa, suave e indolora cuando se pellizca, aparece en el estómago, caderas, muslos y dentro de las rodillas. A menudo aparece cuando se han ganado unos pocos kilos adicionales.
La celulitis establecida (hoyuelve presente durante más de cinco años) es dura, sensible y francamente dolorosa cuando se pellizca. Es prominente en los muslos y las rodillas. Las fibras cutáneas (elastina y el colágeno) se ven afectadas.
hechos clave
No se asuste, eche un vistazo a usted mismo e intente identificar a qué creación de celulitis ha alcanzado. </ P>
La opinión de un dermatólogo, médico o cirujano plástico bien elegido puede ser útil.
