Técnicamente hablando, el ronquido ocurre cuando la úvula toca otras estructuras. La úvula es una pequeña estructura blanda que cuelga del paladar sobre la raíz de la lengua. Todo esto está ubicado en la entrada de la faringe que transporta el aire desde la cavidad nasal a la laringe o la caja de voz. Cuando la úvula vibra en la corriente de aire, se producirá un sonido de ronquido cuando la úvula toca las otras estructuras.
En términos de laicos, el ronquido ocurre cuando hay algo que interrumpe el flujo de aire. Esta interrupción puede ser una nariz bloqueada, algo así como la base de la lengua ha restringido la respiración. Pero lo más comúnmente común es el que mencioné por primera vez en el que se interpone por primera vez con la úvula o la tejido blando en el paladar superior o la garganta y comienza a vibrar.
Entonces, ¿qué tiene de roncar? ¿A quién demonios realmente le importa si rondas? Casi todo el mundo ronca, ¿verdad? Aproximadamente, hay alrededor del 45 por ciento de la población mundial que ronca al menos ocasionalmente. Puede pensar que el mundo no se detiene solo porque ronca. Sin embargo, se ha informado que los ronquidos han llevado al 80 por ciento de las parejas que duran en diferentes habitaciones. Ciertamente ha causado que las parejas de las personas que roncan una gran angustia duerman en otra habitación.
Los ronquidos pueden no molestar a nadie. Sin embargo, los ronquidos pueden ser peligrosos. Tal vez hayas oído hablar de la apnea obstructiva del sueño. Es un trastorno del sueño que probablemente amenace la vida. Las personas que tienen apnea del sueño cuando están agotadas y estresadas, no pueden funcionar correctamente y han sido diagnosticadas para tener depresión. La apnea del sueño también puede aumentar su presión arterial, ya que reduce el flujo de oxígeno a su cerebro. Además, la apnea del sueño también puede conducir a ciertas situaciones médicas peligrosas como ataque cardíaco, accidente cerebrovascular y muerte. Entonces, podría preguntar, ¿qué tiene que ver la apnea del sueño con los ronquidos? Bueno, los ronquidos es uno de los síntomas de la apnea del sueño. Entonces, no ignore los ronquidos. Además, los ronquidos no es solo un síntoma del trastorno del sueño. A la larga, los ronquidos también pueden causar apnea del sueño.
Además, para señalar que los ronquidos no es algo que alguien debería descuidar, los estudios recientes han demostrado que los ronquidos pueden conducir a la diabetes. ¿Cómo? Los estudios han descubierto que los ronquidos reducen la ingesta de oxígeno de una persona que desencadena el cuerpo en la producción de más catecolaminas que pueden conducir a la resistencia a la insulina, un precursor reconocido de diabetes.
no es algo que tomar ligeramente. Si ronca, consulte a un médico a la vez. Hay muchas curas o tratamientos para roncar, algunos de los cuales incluyen ciertas cirugías como la uvulopalatoplastia. Un cambio de estilo de vida también podría tratar los ronquidos; Esto significa que los vicios como fumar, beber, comer en exceso y cafeína deben detenerse. Y desde que se ha descubierto que los ronquidos generalmente ocurren cuando uno está acostado en la espalda; Por lo tanto, dar la vuelta al costado también detendrá el ronquido.
Otros tratamientos también incluirían, aerosoles de garganta y dilatación nasal, aprender a respirar en la nariz, el uso de dispositivos de boquilla, insertos palatales e radio de radio Reducción de frecuencia.
