Cuando la roca interior sube, es importante tener la ropa correcta. Este deporte muy físico requiere que te muevas y se dobla sin restricciones, por lo que encontrar algo cómodo es la clave para funcionar bien. Cuando tienes la ropa correcta, puedes concentrarte en la subida en lugar de desear haber usado una camisa diferente. La ropa que usa hará una gran diferencia en la forma en que se realiza al trepar.
Dado que está trepando en un ambiente controlado cuando la escalada en la roca interior, puede usar la mayoría de las cosas cómodas. Lo único que debe tener en cuenta es la seguridad. No desea que nada se atraiga en cuerdas o poleas y cause lesiones.
Qué ponerse cuando la escalada en la roca interior:
- El uso de pantalones cortos hará que sea más fácil doblar su Rodillas sin restricciones, por lo que será más fácil escalar. Si elige usar pantalones cortos, los estilos más largos que se ajustan cerca de las piernas serán la mejor opción. Usarás un arnés que rodeará cada pierna y si tus pantalones cortos son demasiado cortos, esto podría ser muy incómodo.
- Al elegir una camisa, las mangas cortas harán que sea mucho más fácil usar los codos a medida que escala la pared. Las camisetas y las camisetas sin mangas son buenas opciones, pero necesitan caber ajustados al cuerpo y meterse en los pantalones cortos o pantalones. Las mujeres necesitan asegurarse de que la parte superior no esté demasiado baja en el frente y que no volará mientras suben.
- Si elige usar mangas largas, elija los que se abrazan (pero que no se sienten aturdidos), no las grandes mangas de tipo globo para que no se enreden. Asegúrese de tener mucho espacio en los hombros donde puede girar y girar sin ser restringido por la camisa, pero manténgalo apretado alrededor del torso.
- Al usar pantalones, algunas buenas opciones son los pantalones de carga y trote. Cualquiera que sea el tipo de pantalón que elija, no use los holgados. Pueden quedar atrapados en las rocas o su equipo y hacer que te enredes o pierdas el equilibrio. Si están cerca de tus piernas, no se verán atrapados en obstáculos tan fácilmente. Ciertos tipos de jeans son buenos pantalones de escalada, pero permanecen de los estilos apretados y eligen jeans elásticos que se mueven con usted.
- Evite telas delicadas como seda o satén que pueden rasgar o rasgar fácilmente si se atrapa en las rocas o el equipo.
- Toda la ropa, incluida la ropa interior, debe estar hecha de una tela transpirable que permita un buen flujo de aire y tan seco rápidamente al sudar. Esto ayudará a mantenerte fresco y cómodo durante tu escalada.
- Se recomienda que invierta en un buen par de zapatos de escalada de roca interior. Esto tendrá un gran impacto en qué tan bien subes. La mayoría de las instalaciones alquilan, pero no es lo mismo que tener su propio par personal que amas.
La ropa que usa debe ser ajustada para su cuerpo, pero no tan apretada para que se sientan incómodas. La ropa hecha de material liviano que se extiende es mejor porque se forman para su cuerpo pero no afectan el movimiento. Elegir la ropa adecuada para la escalada de roca te hará más cómodo y te ayudará a mantenerte más seguro. La ropa incorrecta puede obstaculizar su rendimiento, pero también puede aumentar el riesgo de accidentes.
