En este mundo hoy no hay una sola persona que sea perfecta. Cada uno de nosotros tiene imperfecciones y muchas de esas imperfecciones vienen en forma de malos hábitos. Varios malos hábitos pueden molestar a la gente hasta la muerte. Hay un mal hábito que tengo en particular. No estoy seguro de si se pone de los nervios de nadie porque nadie me ha dicho que sí, pero a menudo me meto los nudillos. No tengo idea de por qué lo hago. Como la mayoría de los hábitos, lo hago sin siquiera pensarlo. Probablemente hay días en los que me meto los nudillos seis o siete veces durante el día, pero si alguien me preguntó al final del día cuántas veces lo hice, probablemente diría cero porque ni siquiera me di cuenta. Siendo la persona curiosa que soy, hace unos días, cuando me puse los nudillos que me ocurrió algo. No tengo ninguna idea de por qué mis nudillos explotan. ¿Qué les hace explotar así? ¿Es malo hacer mis nudillos?
Estoy seguro de que todos saben que los nudillos son articulaciones, lo que significa que dos huesos separados se encuentran en los nudillos. Los huesos en nuestras articulaciones están conectados por ligamentos y tejidos y están rodeados de fluido sinovial. El fluido sinovial es un fluido fibroso grueso con una consistencia muy parecida a un huevo. El propósito del fluido sinovial es reducir la fricción, lubricar y el cartílago del cojín cuando se mueve.
Cuando alguien se dobla o estira el dedo para que se establezca el nudillo, hace que los dos huesos se separen. Cuando los dos huesos se separan, el tejido alrededor de la articulación se extiende. Luego aumenta el volumen del tejido, lo que hace que la presión en los fluidos sinoviales disminuya. Cuando la presión del fluido sinovial disminuye las burbujas. Si la articulación se tira o se dobla lo suficiente, la burbuja de las explosiones de líquido sinovial y eso provoca el ruido de estallido en los nudillos.
¿Puede los nudillos ser peligrosos? Solo ha habido un estudio para probar si aparecer nudillos puede ser peligroso. Uno pensaría que si aparecer los nudillos podría conducir a cualquier cosa, sería artritis, pero el estudio mostró que no había correlación entre toparse los nudillos y la artritis. Sin embargo, muchos poppers habituales de nudillo mostraron un signo de daño en los tejidos blandos que disminuyeron la fuerza de su agarre.
no hay pruebas de que el estallido habitual de nudillos sea peligroso, pero podría ser mejor no hacerlo solo estar seguro. Un pop ocasional de los nudillos u otras articulaciones no es necesariamente algo malo. En realidad puede ser algo bueno. Cuando una articulación aparece, los músculos a su alrededor están relajados. Esta es la razón por la cual alguien a menudo doblará sus manos y las doblará para que aparezcan todos sus dedos justo antes de usarlos o por qué las personas siempre se sienten mejor después de ir al quiropráctico y aparecer la espalda. Todas las articulaciones funcionan de la misma manera que los nudillos, por lo que cada vez que sientes un pop en una articulación, probablemente te sientas relajado después.
