Muchas mujeres piensan que pueden comer cualquier cosa mientras amamantan. Bueno, eso no es cierto, ya que esto es algo que debe ser monitoreado cuidadosamente ya que el bebé depende de la alimentación de la madre. Ciertos alimentos con sabores o especias afectan la leche debido a la cual muchos bebés se enferman. He visto a muchas madres corriendo al hospital quejándose de que el bebé sufre de frío y fiebre.
Bueno, las muchas razones que he visto son el descuido de la madre. Ciertas madres lo hacen por error y algunas son descuidadas en otras para comer todo lo que quieren, lo que hace que el bebé se ponga de mal humor en el pecho. Una cosa que debe ser monitoreada es, si el bebé se vuelve de mal humor mientras se alimenta, se debe evitar el alimento particular. Las cerezas y las ciruelas pasas deben evitarse cuando una madre está amamantando al bebé. Estas son una de las razones comunes por las cuales el bebé se ve afectado y se aleja más leche materna.
La cafeína no debe tomarse en cantidad. Beber una o dos tazas de café o té al día está bastante bien, pero a veces se ha informado que el sueño del bebé ha sido afectado. Como ya se lo dijo, cualquier cosa que coma y beba atraviesa el pecho al bebé. La cafeína también se encuentra en muchas bebidas de refrescos y algunos medicamentos. Mi opinión es tomar leche en lugar de esas dos tazas de café o té.
El alcohol también es una cosa que debe evitarse. Como beber alcohol da como resultado un aumento en el nivel de alcohol en la sangre, lo que hace que el alcohol ingrese a la leche materna y nunca querría que su bebé beba alcohol en lugar de la leche, ya que desea que él/ella se sienta saludable. Un profesional, pero aún preferimos que le pregunte a su médico antes de cambiar cualquiera de sus planes de dieta. Un nutricionista es la persona perfecta de la que debe hablar y discutir sobre su dieta.
Siempre recuerde no tener agua fría y bebidas frías, ya que estos efectos son mucho la leche, lo que generalmente hace frío al bebé. El miedo también es algo que debe evitarse, ya que a veces resultan en la leche para dejar de fluir a través de los pezones. Relájate siempre y siéntete bien para el bebé chupando tus pezones. Pruebe diferentes posiciones para mantener a su bebé cómodo y usted mismo.
Evite alimentarse a más de 15 minutos de cada lado, ya que esto daría lugar a pezones de grietas y la leche se detendría. A veces, en la etapa temprana de la lactancia materna, las madres se enfrentan al dolor en ambos senos, que es la causa de la alimentación. No se alarme y relaje, ya que esto es algo que sucede, pero si aumenta el dolor, vea a su médico de inmediato.
Recuerde que la leche materna es mejor que cualquier otra cosa. Prefiera siempre la leche materna en lugar de la leche enlatada/en polvo. Las madres que tienen problemas para alimentarse con pezones también pueden usar diferentes productos para expresar leche y luego alimentar a su bebé.
