¿Qué es un programa de 12 pasos?
Wikipedia define un programa de 12 pasos como un conjunto de principios rectores que describen un curso de acción para la recuperación de la adicción, la compulsión u otros problemas de comportamiento.
Cuando las personas se refieren a Un programa de 12 pasos, generalmente se refieren a los 12 pasos publicados originalmente para los miembros de Alcohólicos Anónimos. Los doce pasos se encontraron por primera vez en el libro, Alcohólicos Anónimos: la historia de cómo más de cien hombres se han recuperado del alcoholismo en 1939.
Alanon usa los mismos 12 pasos, tradiciones y principios básicos que encuentras El programa de recuperación anónima alcohólica. Encontrará variaciones de estos pasos utilizados para otros grupos de 12 pasos, como narcóticos anónimos, anónimos anónimos y anónimos. Realmente hay demasiados programas de 12 pasos para mencionarlos a todos.
Los 12 pasos de Alcohólicos Anónimos y Alanon, tal como están escritos en coraje para cambiar un día a la vez en Alanon II:
Paso 1. Admitimos que fuimos impotentes sobre el alcohol, que nuestras vidas se habían vuelto inmanejables.
Paso 2. llegó a creer que un poder mayor que nosotros podría restaurarnos a la cordura.
Paso 3. Tomó la decisión de cambiar nuestra voluntad y nuestras vidas al cuidado de Dios tal como lo entendíamos.
Paso 4. Hizo un inventario moral de búsqueda e intrépido de nosotros mismos.
Paso 5. Admitido a Dios, a nosotros mismos, y a otro ser humano la naturaleza exacta de nuestros errores.
Paso 6. Estaban completamente listos para que Dios elimine todos estos defectos de carácter.
Paso 7. Humildemente le pidió que eliminara nuestras deficiencias.
Paso 8. Hizo una lista de todas las personas que habíamos dañado y se puso dispuesto a hacerlas a todos.
Paso 9. Enmiendas directas a esas personas siempre que sea posible, excepto cuándo hacerlo lo lastimaría a ellos u otros.
Paso 10. Continúa tomando un inventario personal y cuando nos equivocamos de inmediato lo admitió. P>
Paso 11. Buscado a través de la oración y la meditación para mejorar nuestro contacto consciente con Dios tal como lo entendimos, rezando solo por el conocimiento de Su voluntad para nosotros y el poder de llevarlo a cabo.
Paso 12. Habiendo tenido un despertar espiritual como resultado de estos pasos, tratamos de llevar este mensaje a los alcohólicos y practicar estos principios en todos nuestros asuntos.
Si eres nuevo en el concepto de 12 Programa de pasos, o Alanon, te animo a que te concentres en los primeros tres pasos.
para reducirlos a su significado más básico; No puedo, Dios puedo, ¡y lo dejaré!
aplicando los primeros tres pasos a la forma en que veo el alcoholismo de mi ser querido, me permite renunciar a la sobriedad de mi esposa. Los primeros tres pasos me liberan de concentrarme en mí mismo.
