Muchos de nosotros hemos oído hablar de las pruebas de niveles de azúcar en la sangre. Conocemos a alguien con diabetes o hemos visto un comercial sobre alguien que prueba al pincharle el dedo para descubrir cuál es su nivel de azúcar en la sangre. Aquellos que tienen hipoglucemia deben preocuparse por su nivel de azúcar en la sangre. ¿Qué es la hipoglucemia?
Qué es:
La hipoglucemia es cuando su nivel de azúcar en la sangre es bajo. Hipo significa bajo. Hyper significa alto. Entonces, alguien con hipoglucemia tiene bajos niveles de azúcar en la sangre. Cada célula de nuestro cuerpo depende de la glucosa (azúcar) para la energía. Las células usan energía para realizar sus tareas corporales. Cuando sus niveles de azúcar en la sangre son bajos, sus células no tienen suficiente combustible para completar sus tareas.
¿Quién lo tiene?
Los diabéticos pueden volverse hipoglucémicos cuando tienen demasiada insulina en su Sistemas debido a una sobredosis de insulina u otros medicamentos para la diabética.
Las personas que no tienen diabetes también pueden volverse hipoglucémicas. Esto sucede por una de dos razones. Una razón es cuando alguien no ha comido durante un largo período de tiempo, como durante la noche. Una segunda razón podría ser el resultado de un tumor raro en el páncreas o debido a una enfermedad del hígado, el corazón o los riñones. Los casos raros ocurren cuando una persona puede estar experimentando una reacción a la aspirina, los medicamentos de sulfa u otros medicamentos que pueden causar una condición hipoglucémica. La comida omitida y pueden experimentar los mismos síntomas que alguien que es hipoglucémico. Si estos síntomas ocurren con frecuencia, entonces, deben buscar atención médica.
Síntomas:
Una persona que sufre de hipoglucemia puede experimentar los siguientes síntomas:
Shoksidad, temblor, nerviosismo, somnolencia, mareo o mareos, palpitaciones cardíacas o aumento de la frecuencia cardíaca, irritabilidad, debilidad, confusión o ansiedad, hambre, sudor, dolor de cabeza, palidez, dificultad para hablar, borrosa o doble visión.
P> Qué hacer si experimenta síntomas de ser hipoglucémico:
Primero, la hipoglucemia se diagnostica mediante una simple prueba de glucosa en sangre. Esta prueba determina si sus niveles de azúcar en la sangre están o no dentro del rango normal de 70 a 110 mg/dl.
Si sus niveles de azúcar en la sangre están por debajo de lo normal, lo primero que hará su médico será intentar Para llevar sus niveles de azúcar en la sangre a un nivel más normal pidiéndole que consuma alimentos o bebidas que contengan azúcar. Los jugos de frutas, la leche, los dulces duros o la miel son buenas opciones para hacer esto. Después de que sus síntomas disminuyen, es una buena idea consumir alimentos que son ricos en carbohidratos de más duración, como galletas, pretzels suaves, pan o cereal. Estos pueden ayudar a mantener sus niveles de glucosa en sangre en el rango normal.
Para tratar permanentemente la hipoglucemia, la condición subyacente o la causa de su hipoglucemia debe determinarse y luego corregirse. Esto solo se puede hacer con la guía de un médico.
Si le han diagnosticado hipoglucemia, debe seguir los consejos de su médico sobre el ejercicio, la dieta y la medicación. También es muy sabio mantener siempre un refrigerio o una bebida que contenga azúcar en usted o con usted en todo momento. De esta manera, tan pronto como comience a experimentar cualquiera de los síntomas enumerados anteriormente, tendrá el bocadillo a mano para restaurar su nivel de azúcar en la sangre y sus síntomas desaparecerán. Es bueno comer comidas pequeñas o bocadillos cada 3 horas si eres hipoglucémico. Comer una variedad de alimentos ricos en carbohidratos complejos, o alta en fibra, como panes integrales, arroz y papas, frutas y otras verduras son buenas opciones. También es aconsejable limitar el alcohol y los alimentos con alto contenido de azúcar, especialmente con el estómago vacío.
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