La costocondritis es una inflamación del cartílago que conecta las costillas con el esternón. Puede ser agudo, duradero unas pocas semanas o crónicas, duraderas indefinidamente. Las causas pueden variar, y en muchos casos, no hay una causa clara.
La persona típica con costocondritis tiene dolor en el pecho medio a severo que es peor cerca del esternón (esternón). El dolor a menudo irradia a la espalda o hasta los hombros y por los brazos. Con menos frecuencia, irradia hacia el abdomen. El dolor puede ser lo suficientemente grave como para que la respiración normalmente sea difícil. El dolor empeora con el movimiento, el ejercicio o la respiración profunda, y disminuye durante el descanso. Cuando sigue a la cirugía, es muy probable que sea una infección bacteriana y responda a los antibióticos. Cuando sigue una infección respiratoria viral, lo más probable es que sea causado por un virus y se aclarará por sí solo en unas pocas semanas. A veces, la costocondritis seguirá una lesión o trauma al área del pecho, o una serie de traumas menores (como en el caso de los jugadores deportivos). En este caso, la costocondritis también generalmente, aunque no siempre, se aclara en cuatro a seis semanas sin un tratamiento específico.
costocondritis crónica es un síntoma común de fibromialgia, un síndrome reumático caracterizado por dolor muscular amplio. El sesenta a setenta por ciento de todos los pacientes con fibromialgia experimentan costocondritis en algún momento durante sus vidas. Los pacientes con fibromialgia pueden tener episodios de costocondritis que duran indefinidamente a lo largo de sus vidas. El dolor en el pecho puede variar de una sensación de roer opacas que afecta la mayoría de la caja torácica a dolores afilados cerca del esternón superior a menudo en el lado izquierdo. Las costillas generalmente se sentirán doloridas al tacto. Se cree que las actividades repetitivas que incluyen sentarse en un escritorio o computadora pueden exacerbar la afección.
Si la costocondritis es causada por una infección o una afección crónica, hay cosas que puede hacer para disminuir la incomodidad y mejorar su calidad de vida. Descansa mucho durante los brotes. Experimente con diferentes posiciones para encontrar cuáles funcionan mejor para usted para dormir y descansar. No renuncies al ejercicio, pero tómalo con calma. El ejercicio suave tiende a mejorar la condición, pero es importante escuchar a su cuerpo. Si es un atleta, trabaje con su entrenador para desarrollar un plan de ejercicio apropiado para mantenerse en forma hasta que su condición mejore sin sobrecargarlo o empeorar los síntomas. Cambiar la posición con frecuencia. Sentarse durante mucho tiempo a menudo es difícil, por lo que si su trabajo requiere mucho sentado, asegúrese de tomar muchos descansos para levantarse y moverse. Use los analgésicos de venta libre o los analgésicos recetados según lo recomendado por su médico.
Al igual que con cualquier dolor en el pecho, si cree que tiene costocondritis, consulte a su médico para descartar afecciones más graves, como enfermedades cardíacas, como enfermedades cardíacas . Estos se pueden descartar a través de las pruebas, y su médico puede informarle sobre el plan de tratamiento que sea mejor para usted.
