La contracción de los ojos es un síntoma molesto que aparentemente hace su apariencia de la nada, generalmente presenta una rápida contracción repetitiva del párpado. Los movimientos pueden ser tan débiles que otras personas no se dan cuenta, aunque la persona que lo experimenta es muy consciente del síntoma y, a menudo, está bastante preocupado por qué está ocurriendo. Las personas con contracción ocular pueden creer que tienen una enfermedad neurológica como ELA o esclerosis múltiple, lo que generalmente no es el caso. ¿Cuáles son las causas de la contracción de los ojos y cómo puedes detenerlo?
Causas de contracción de los ojos
La contracción del ojo es causada por un espasmo del párpado que causa el párpado para contratar repetidamente. Las contracciones pueden ser solo débilmente visibles, si es que lo hacen, aunque aún distraen a la desafortunada persona que las experimenta. La buena noticia es esta. La mayoría de las causas para la contracción de los ojos están relacionadas con los problemas de estilo de vida y son completamente benignas. Las causas más comunes son la falta de sueño, estrés y demasiada cafeína. A veces, una buena noche de sueño y eliminación de cafeína es suficiente para detener un ojo contrazonante. En otros casos, las molestias contracciones continuarán durante unos días y luego desaparecerán por completo.
Otras causas de contracción de los ojos
personas que trabajan frente a un La pantalla de la computadora todo el día es propensa a las contracciones de los párpados, al igual que aquellos con ojos secos. Tomar descansos frecuentes del trabajo de la computadora o cualquier otra actividad que implique mirar una pantalla brillante, como un televisor, puede ayudar a resolver los síntomas. El uso regular de las gotas de los ojos lubricantes ayuda a secar los ojos y reduce la contracción en algunos casos. Una condición llamada blefaritis donde los párpados se irritaron es otra causa común de este síntoma.
Si la contracción de los párpados persiste
La mayoría de los ojos desaparecen misteriosamente por sí solo. en unos dias. Si dura más de una semana, un médico debe verificarlo. Una condición llamada blefarospasmo esencial causa espasmos de los párpados que pueden interferir con la visión y esto deberá descartarse. Algunos problemas neurológicos que afectan el nervio facial también pueden causar contracción ocular. En casos persistentes, Botox se puede usar para controlar los síntomas.
Qué hacer para detener un ojo de contracción
A veces se puede someter un ojo de contracción. Tirando suavemente el párpado hacia arriba o masajeando suavemente el párpado. Si el ojo se siente seco, las gotas de los ojos lubricantes se pueden usar varias veces al día para reducir la irritación. La mejor manera de detener un ojo de contracción es pasar menos tiempo en la computadora y frente a la pantalla de televisión y descansar bien por la noche. Reducir la cafeína y relajarse más puede evitar que este síntoma molesto regrese.
Referencias:
Manual de merck. 18ª edición.
