Los terrores nocturnos son un tipo de trastorno del sueño, en el que la persona se despierta rápidamente de su sueño de pesadillas. El niño o el adulto lamentan en un estado mental asustado. El despertar apresurado del sueño hace que la persona se despierte en un estado de miedo y terror. Los terrores nocturnos generalmente ocurren por la noche; Hay sudoración, gritos, frecuencia cardíaca rápida, confusión e incapacidad para recordar lo que sucedió. Por lo general, no hay retiro de las pesadillas, pero el individuo puede tener una sensación brumosa de ver imágenes aterradoras durante el sueño. A menudo, la gente verá serpientes, arañas, personas o animales en su habitación. Muchas personas piensan que están despiertos cuando ven estas imágenes aterradoras, pero en verdad, no están completamente despiertos cuando las ven. Estas personas que tienen terrores nocturnos suelen ser muy difíciles de consolar después de despertar, pero al día siguiente la persona generalmente no recuerda la experiencia.
Se desconocen las causas exactas de los terrores nocturnos, pero pueden ocurrir debido a la falta de sueño, fiebre, estrés o tensión emocional, como con los conflictos familiares. Los terrores nocturnos o los terrores de sueño tienen lugar durante el sueño profundo; El niño o el adulto pueden despertarse durante la mitad de la noche gritando. Los terrores nocturnos son más comunes en niños entre las edades de 5 a 7 años. Este trastorno del sueño también es niños relativamente comunes menores de 5 años. Los terrores nocturnos pueden funcionar en familias; También son bastante comunes en adultos que están bajo una gran tensión emocional, o con el uso excesivo del alcohol.
Síntomas de terrores nocturnos
El Los síntomas de los terrores nocturnos son más comunes durante las primeras horas de la noche, entre las 12 de la medianoche y las 2 a.m. Los niños con frecuencia gritan y están muy aterrorizados cuando se despiertan. Los niños y los adultos pueden azotar violentamente en la cama, sin darse cuenta de su entorno. Un niño que se despierta después de un terror nocturno puede respirar muy rápido, tener una frecuencia cardíaca acelerada y pupilas dilatadas. El terror nocturno puede durar de 10 a 20 minutos, y luego regresa el sueño normal. La mayoría de los niños no pueden expresar el mal sueño, pero continúan aterrorizados hasta que se calmen y vuelvan a dormir. Muchos niños, teniendo terrores nocturnos, también pueden tener episodios de somnambulancia o caminar para dormir.
Mi padre tenía terrores nocturnos frecuentes; Una noche se rompió el dedo del pie cuando pateó la pared violentamente. Su grito me despertó, y fui a verlo. Recordó que algún tipo de animal salvaje lo perseguía. Dijo que se dio la vuelta y comenzó a patear al animal y que fue cuando golpeó la pared y se rompió el dedo del pie. A veces gritaba y no tenía recuerdos en absoluto por qué estaba gritando al despertar
Diagnóstico de terrores nocturnos
Un diagnóstico de terrores del sueño, puede En la mayoría de los casos, se haga cuestionando al paciente o el padre de un niño. A veces, un médico envía a la persona que padece terrores nocturnos a un psicólogo o psiquiatra para una evaluación psicológica. En algunos casos, se puede ordenar un estudio de sueño.
tratamiento para los terrores nocturnos
El tratamiento para los terrores nocturnos se puede hacer con asesoramiento psiquiátrico; Sin embargo, en la mayoría de los casos, un niño solo necesitará tranquilidad de los padres. Se pueden usar medicamentos como Valium y otros medicamentos sedantes a la hora de acostarse para reducir la probabilidad de que un adulto o un niño tenga terrores de sueño. La mayoría de los niños se recuperan de un episodio de Night Terror en un corto período de tiempo. Los adultos pueden molestarse un poco más con sus terrores nocturnos. La disminución del estrés y/o la psicoterapia puede ser útil para los adultos que experimentan terrores nocturnos.
