Somnambulance (caminar para dormir) es un trastorno del sueño en el que los estados de vigilia y sueño están algo borrosos. Un individuo que el sueño camina moderadamente se despierta del sueño profundo y realiza algunos tipos de actividad. Con frecuencia, la actividad durante el sueño es caminar, aunque también se pueden realizar otras actividades complicadas. La somnambulancia implica el uso de actos motores, como caminar, abrir el refrigerador o incluso conducir un automóvil. La somnambulancia generalmente ocurre durante la primera tercera parte de la noche, durante la tercera y cuarta etapas del sueño. Este trastorno del sueño no ocurre en el sueño REM (movimiento de ojo rápido).
causas de somnambulancia
Se desconoce la causa exacta de la somnambulancia . El trastorno parece funcionar en las familias. Caminar el sueño generalmente comienza a una edad temprana y disminuye cuando el niño envejece. Aproximadamente el 15 por ciento de los niños entre las edades de 5 y 15 años tienen somnambulancia.
Los síntomas de la somnambulancia incluyen:
parecen ser conscientes
desorientación y confusión al despertar durante un episodio de somnambulance </i >
falta de coordinación
Expresión facial en blanco con ojos abiertos
realizando un propósito actúa (como abrir una puerta)
discurso ininteligible
caminar durante el sueño
Los episodios de somnambulancia generalmente duran entre 5 y 20 minutos. The Sleep Walker no recordará el episodio de actividad durante el sueño. Puede ser muy difícil despertar a una persona después de un episodio de Somnambulance.
Diagnóstico de somnambulancia
Diagnóstico de somnambulancia Comienza con tomar un historial médico y hacer un examen físico sobre el paciente. Es posible que no se requiera un estudio para dormir. El médico puede ordenar algunas pruebas para descubrir o descartar los trastornos subyacentes. Los trastornos que pueden estar asociados con la somnambulancia incluyen migrañas, fiebres, arritmias cardíacas, ataques nocturnos, asma nocturna, apnea obstructiva del sueño y otras. >
El tratamiento para la somnambulancia puede incluir medicamentos por un corto tiempo. Se pueden recetar ciertos tipos de antidepresivos y benzodiacepinas durante 3 a 6 semanas, y luego se pueden suspender gradualmente.
Si hay otras personas en la casa del caminante del sueño, es importante ayudarlo /ella vuelve a la cama. También es importante proteger a la persona de lesionarse o tener accidentes. Por ejemplo, si hay juguetes alrededor, deben moverse fuera del camino del caminante del sueño.
Puede ser útil mantener un registro de cuándo el individuo comienza a dormir. Después de unas noches de registro las veces que él/ella se levanta de la cama durante el sueño, puede despertar a la persona unos minutos antes del tiempo normal de dormir. Mantenlo despierto durante unos 5 minutos. El médico puede sugerir que la persona sea despertada todas las noches al mismo tiempo durante aproximadamente 7 días. El ciclo de caminar para dormir debería disminuir; Si la persona comienza a dormir de nuevo, es posible que se le indique que repita el ciclo de vigilia para otra semana.
conclusión
No hay una forma segura de prevenir la somnambulancia; Aunque el médico puede sugerir las siguientes cosas para ayudar a disminuir la frecuencia de los episodios:
Evite el uso de drogas recreativas
Evite los medicamentos para el dolor, el sueño, el sueño Píldoras y tranquilizantes
Mantenga una hora de acostarse programada y un horario de vigilia
Evite o limite el uso de alcohol < /P>
Aprenda técnicas de relajación para reducir el estrés
Somnambulance no tiene efectos a largo plazo. Después de recibir tratamiento para caminar para dormir, el individuo o la familia del individuo deben continuar para seguir medidas protectoras para prevenir o disminuir los episodios de somnambulancia.
fuentes:
Somnambulance <//// P>
Emedicine
