Nadie quiere perder el cabello. Ya sea por edad, genética, quimioterapia o falta de nutrición, la pérdida de cabello es un síntoma que millones preferirían prescindir. Las mujeres tienden especialmente a ganar parte de su autoestima y valor de su cabello. No es que esto sea ideal, pero es humano, y la pérdida de cabello es algo que puede ser perjudicial dependiendo de la edad de la persona.
Es notable que la mayoría de la pérdida de cabello es el resultado de la edad y la genética. La calvicie de patrones a menudo es genética y hay poco por hacer, excepto para probar los peinados en los que el cabello se ve más grueso. Sin embargo, hay un enfoque para prevenir la pérdida de cabello que pocos han probado. La respuesta se puede encontrar simplemente agregando ciertos alimentos a su dieta.
La pérdida de cabello puede ser causada por la falta de proteínas en la dieta. Si bien esta no es la única razón, a menudo es una causa de pérdida de cabello prematura. La desnutrición de la proteína ciertamente no es infrecuente y a menudo es causada por una dieta que carece de proteínas. El resultado de tales dietas es que el cuerpo intentará salvar la proteína cambiando los pelos en crecimiento en la fase de reposo. El desprendimiento también a menudo aumentará en 2 meses. Esta condición se puede prevenir fácilmente al comer y mantener la cantidad adecuada de aminoácidos esenciales que se encuentran en las proteínas. Simplemente agregando alimentos como carne, pollo, pescado, huevos, un poco de queso, frijoles secos, tofu, granos y nueces, probablemente pueda obtener suficiente proteína. También es importante considerar cuánta proteína debe consumir. Por ejemplo, la mayoría de los adultos necesitan entre 45 y 50 gramos de proteína para una dieta saludable.
Hay varias otras causas de pérdida de cabello, incluidos los Habigs normales como venir, cepillarse y champú. De hecho, es normal perder hasta 100 pelos al día. Sin embargo, a menudo hay otras causas que incluyen enfermedad, estrés, medicamentos e incluso estilos de peinado que pueden aumentar la tasa de pérdida de cabello.
La causa más común de pérdida de cabello es, por supuesto, la genética. Mientras que uno de sus padres puede tener una cabeza llena de cabello, la pérdida de cabello en un solo padre es suficiente para mejorar las posibilidades de perder esas cerraduras. La tendencia a perder el cabello se llama pérdida de cabello de patrón masculino o patrón femenino, también conocida como alopecia. Alrededor de la mitad de las personas con este tipo de cabello comienzan a perder a los 50 años de edad.
Otras causas comunes incluyen la tiña del cuero cabelludo, que es especialmente común en los niños. Además, el estrés mental o el estrés físico, como la cirugía, la enfermedad o las fiebres altas, también pueden aumentar la probabilidad de pérdida de cabello. Usar tu cabello hacia atrás con demasiada fuerza, ya que en trenzas apretadas o colas de caballo también puede aumentar la probabilidad de la caída. Esto es particularmente importante para considerar para las hembras caucásicas que se trenzan el cabello en un estilo africano. Si bien el estilo puede ser halagador y único, el cabello africano puede llevarlo un poco mejor debido a la cursos del cabello. Otras causas importantes incluyen la quimioterapia para tratar las células cancerosas y la edad. A medida que envejeces, creces menos cabello. El cabello que tienes tiende a volverse más frágil y se rompe más fácilmente.
Para descifrar si es posible que necesite buscar tratamiento o no, adherirse a las siguientes pautas:
Si su pérdida de cabello es repentina, en lugar de gradual o si nota que el cabello se desprende en grandes cantidades después de peinada. Además, si tu cabello se cae en grupos o grandes cantidades. (Esto puede ser particularmente común después de usar el cabello tejido firmemente en un tejido o tirado firmemente en extensiones de cabello.
Si ve una erupción o cualquier cambio en el cuero cabelludo con la pérdida de cabello, también es posible que desee Para buscar tratamiento. También puede haber signos de infección bacteriana en el cuero cabelludo, como un mayor dolor, hinchazón, enrojecimiento, sensibilidad o calor. Buscando tratamiento si nota las rayas rojas que se extienden desde el área o si tiene fiebre por encima de 100 F es necesario.
Algunos tratamientos para lidiar con la pérdida de cabello incluyen rogaine y finasteride. Además, la pérdida de cabello causada por medicamentos, estrés y falta de proteínas o hierro se puede prevenir. Evite ciertos medicamentos, reduzca el estrés y obtener proteínas y hierro adecuados en su dieta al comer suficiente carne roja y otros alimentos en proteínas. puede ser un evento muy traumático, aterrador, deprimente y desalentador en la vida de uno, especialmente si ocurre a una edad más joven de lo típico o es el resultado del estrés. La pérdida de cabello puede aumentar el estrés, pero con suerte uno puede reducir su estrés para evitar cualquier pérdida de cabello adicional. Aparentemente, tratar con esto es tan difícil para los hombres como para las mujeres. Una vez se observó que la actitud de las personas puede cambiar hacia otras personas que pierden el cabello y es necesario tener en cuenta que el valor de una persona no está determinada por la cantidad de cabello en su cabeza. También es interesante e intrigante saber que nuestro creador sabe cuántos pelos tenemos en nuestra cabeza y que mira nuestro corazón en lugar de nuestra apariencia externa. (1 Samuel 16: 7)
