La dieta de 3 días, que también se conoce como la dieta de la clínica de Cleveland, ha sido muy popular durante años. ¿Es realmente efectivo? ¿Puedes perder peso en la dieta de 3 días? Estas son algunas de las cosas que cualquier persona que dieta esté pensando en ir a la dieta de la clínica de Cleveland debería saber sobre el potencial de pérdida de peso de este plan de dieta.
¿Cómo funciona la dieta de 3 días para la pérdida de peso? </B >
En la dieta de 3 días, seguirá un menú muy específico. Debe comer los alimentos específicos que se recomiendan para cada día de la dieta. Igual de importante, también debe consumir los tamaños de las porciones correctos. La dieta de la clínica de Cleveland puede parecer más saludable que muchas otras dietas modernas porque no parece privarlo. En la dieta de 3 días, podrá comer perros calientes en uno los días, sin los bollos, por supuesto. Cada uno de los tres días que está a dieta, comerá helado de vainilla. Para un menú de dieta completo de 3 días, visite Diet.com.
¿La dieta de 3 días lo ayudará a perder peso?
Si sigue la Clínica de Cleveland Dieta, perderá peso. Sin embargo, es importante tener en cuenta que esta pérdida de peso solo será a corto plazo. Esta es solo otra dieta de moda. Una vez que salga del plan de dieta de 3 días, recuperará cualquiera de los peso que ha perdido. Esta dieta no es una opción ideal para cualquiera que quiera perder peso a largo plazo, sino más bien para aquellos que necesitan perder algunas libras rápidas antes de un evento especial.
cuándo es el Cleveland Dieta clínica no recomendada?
Antes de seguir cualquier dieta, es ideal para consultar con su médico. Dicho esto, hay ciertas personas para las que la dieta de 3 días no es ideal, según Diet.com. Mujeres embarazadas o enfermeras, cualquier persona que tenga un trastorno renal o hepático y cualquier persona que tenga antecedentes de enfermedad cardíaca. La dieta de la clínica de Cleveland tampoco se recomienda a nadie que se esté recuperando de un trastorno alimentario. Finalmente, cualquier persona que tenga una cantidad significativa de peso que perder no debería pensar en ir a la dieta de 3 días.
Si bien la dieta de 3 días puede ser ideal para cualquier persona que intente perder peso en el corto. Término, no es una opción ideal para cualquiera que se tome realmente en serio la pérdida de peso. Seguir la dieta de la clínica de Cleveland no es una opción ideal para todos. Aunque puede ayudarlo a perder algunas libras rápidas, es importante recordar que este plan de dieta no está destinado a aquellos que necesitan perder más de 30 libras.
