Los nuevos estudios muestran que el estrés puede conducir a la obesidad adolescente. El estrés puede causar una variedad de problemas de salud, incluida la presión arterial alta, el insomnio y, según una nueva investigación, incluso la depresión. ¿Puede el estrés realmente causar obesidad adolescente?
Estudio sobre el estrés y la obesidad adolescente . En un estudio de la Universidad Estatal de Penn como se discutió en Psychcentral, se descubrió que la depresión en los adolescentes aumentó los niveles de cortisol en el cuerpo.
cortisol es una hormona producida cuando encontramos estrés. Aunque Cortisol tiene su propósito en el cuerpo, cuando se experimenta durante largos períodos de tiempo, esta hormona puede conducir a la grasa abdominal almacenada.
ya sabían que la depresión y el cortisol estaban relacionados con la obesidad en los adultos. Ahora están encontrando la correlación con los adolescentes, pero solo en las niñas. Los investigadores creen que tiene que ver con la hormona estrógeno y el comportamiento de la alimentación cuando está estresado.
¿Cómo puede la depresión aumentar una hormona del estrés y causar obesidad adolescente? El estudio de la Universidad Penn State mostró que los adolescentes que estaban deprimidos habían aumentado los niveles de cortisol. Las hormonas de cortisol se activan por el estrés. Entonces, ¿la depresión causa estrés? ¿O el estrés podría generar depresión?
según dr. Daniel K. Hall-Flavin , psiquiatra de la Clínica Mayo, el estrés en realidad puede aumentar el riesgo de depresión. Esto puede suceder si los factores estresantes están presentes durante un período de tiempo y la persona no tiene habilidades de afrontamiento efectivas para lidiar con el estrés extendido.
Un estudio realizado por la Universidad del Oeste de Ontario informado en ScienceDaily, mostró una conexión entre el estrés, la ansiedad y la depresión. El estrés o la ansiedad pueden conducir a la depresión debido a las vías de conexión en el cerebro.
Estrés, depresión y obesidad. El estrés es lo suficientemente difícil como para tratar como adulto. Los adolescentes no han aprendido necesariamente suficientes habilidades de afrontamiento para lidiar con situaciones estresantes, especialmente si ocurren simultáneamente o si experimentan varios factores estresantes con el tiempo.
Según el estudio de la Universidad de Ontario occidental, si el estrés no se aborda , podría conducir a la depresión. En el estudio de la Universidad de Penn State se observó que las niñas eran más como comer cuando se deprimen. Un aumento en los alimentos con una disminución de la actividad de la depresión podría conducir a un aumento de peso y potencialmente a la obesidad. Además, el aumento de los niveles de cortisol puede conducir a la grasa del vientre almacenada.
Es importante tener en cuenta cualquier signo de estrés en su hijo adolescente y ayudarlos a desarrollar habilidades de afrontamiento exitosas. Si sospecha que su hijo adolescente no está lidiando bien con el estrés o cree que su hijo adolescente puede sufrir depresión, hable con su médico de familia para obtener opciones de tratamiento oportunas. La depresión y el estrés pueden causar más problemas de salud que solo la obesidad adolescente.
Este artículo es solo para fines informativos y no debe reemplazar el consejo de un médico.
Fuentes y lecturas adicionales:
Rick Nauert PhD; El estrés adolescente alimenta la depresión, luego la obesidad; PsychCentral
Daniel K. Hall-Flavin, M.D.; ¿Puede el estrés crónico causar depresión?; Mayo Clinic
Science News; Vínculo biológico entre estrés, ansiedad y depresión identificados; ScienceDaily
