Este verano me propuse una misión de pérdida de peso de 15 libras. Comer bien y hacer ejercicio no parecía estar funcionando solos, así que decidí ver si las píldoras de dieta, Hydroxycut, ayudarían con mi plan de pérdida de peso. Investigué algunas píldoras de dieta antes de decidirse a probar Hydroxycut. WebMD ayudó en mi toma de decisiones de pérdida de peso. Esto es lo que su sitio dice sobre Hydroxycut:
“A las dosis que se encuentran en Hydroxycut y productos similares de pérdida de peso, el ácido hidroxicitric parece ser no tóxico y seguro. En los numerosos estudios sobre ácido hidroxicítrico, no causó efectos nocivos significativos. HCA no tuvo más efectos secundarios que los que tomaban un placebo .
y después de leer diferentes opiniones de personas comunes, pensé que Hydroxycut valía la pena. Unos pocos dijeron que vieron una pérdida de peso, y no se mencionaron los efectos secundarios, incluido correr al baño cada diez minutos. Simplemente esperaba que levantara un poco el metabolismo y ayudara a deshacerse de estos kilos de más. Es un poco caro: 60 píldoras costaban $ 19.99, pero como dicen, si funciona, valdrá la pena.
Entonces, allí estaba a punto de comenzar el régimen de pérdida de peso hidroxycut para ver cómo Funcionó.
La prueba Hydroxycut – Día uno
El primer día salió bien. Recordé tomar 2 de 3 píldoras: estaba de compras de almuerzo a cena y no llevé las píldoras de dieta conmigo. Así que cené sin tomar la tercera píldora para el día. Y te dicen que no tomes Hydroxycut demasiado cerca de la hora de acostarse, por lo que la tercera píldora de dieta nunca sucedió. Me sentí renovado, más energía, pero eso generalmente sucede cuando siento que finalmente estoy haciendo algo para mejorarme. ¡Es sorprendente lo que hace un poco de comportamiento de autocurzación para su perspectiva!
Intenté deliberadamente no cambiar demasiado mis hábitos alimenticios. Desde que comencé a ver lo que comí al comienzo del verano, realmente quería ver qué hizo Hydroxycut sin rehacer drásticamente mi estilo de vida. La cena era italiana, pero como era un poco tarde para comer (8:30), me quedé con sopa de minestrone, una pequeña ensalada y un par de rollos. Realmente no tenía tanta hambre, tal vez porque no me gusta comer tarde, o tal vez ese es el Hydroxycut, es supuestamente un apetito supresor.
Aparte de caminar Alrededor del centro comercial durante un par de horas, tampoco hice ejercicio adicional. Ya tenía la costumbre de andar en bicicleta a unas 10-12 millas cada dos días. Vivo cerca del sendero Silver Comet, que es muy conveniente. Recomiendo andar en bicicleta si tiene un lugar seguro para viajar, es mejor en las articulaciones e incluso ayuda a construir los músculos alrededor de las rodillas.
El primer día pasó sin efectos secundarios negativos, sin dolores de cabeza o mareos, No hay un baño adicional. No quería pisar la escala durante una semana, así que no sé sobre una caída de peso. Como me sentí bien con lo que estaba haciendo, no quería arruinarlo mirando la balanza y posiblemente desanimado. Tiendo a hacer eso: desanimarme en mis esfuerzos de pérdida de peso por lo que parece una falta de resultados y renunciar demasiado rápido. ¡Así que hasta mañana, ya que mañana es otro día, como diría Scarlet O’Hara!
la prueba de Hydroxycut – Día 2
Todavía no hay efectos secundarios . Tuvimos amigos de Chicago a quienes no habíamos visto en unos años llamaron y dijeron que estaban en la ciudad. Así que comimos bastante más de lo que solemos hacer. Mi esposo hizo el desayuno para todos (panqueques de arándanos y tocino, ¡no exactamente un desayuno para perder peso!) Y luego los llevamos a nuestra cafetería favorita para lo que llamamos café “real. Es un lugar de mamá y pop al que es divertido ir, ¡y nuestros amigos tuvieron que experimentar eso! Pero en lugar de simplemente tomar café como había planeado, comí medio sándwich de ensalada de pollo.
Después de socializar un poco, llegamos a las películas. Sin embargo, soy bastante bueno para no comer mientras veo una película, así que eso no fue un problema para mí. Luego de regreso a la casa para beber una Coca -Cola (dieta para mí, por supuesto) y ponerse al día con lo que todos habían estado haciendo. Llevamos a los niños a la piscina del vecindario. Los niños nadaron mientras los padres se sentaban y miraban y se parpaban. Pizza para la cena para que pudiéramos ver el primer ministro de la temporada de Monk. El resto del grupo fue a los bolos a las 10:00, pero como tuve que trabajar a la mañana siguiente, no me uní a ellos.
Entonces, si miras cuidadosamente los eventos del día, comimos y se sentó mucho. ¡En ninguna parte hay algo para hacer ejercicio! No hay actividades que respalden un plan de pérdida de peso. Entonces, como dije, si Hydroxycut me ayudara a arrojar libras después de un día como ese, ¡me venderían!
La prueba de Hydroxycut – Días 3 – 5 <// P>
El día 3 fue como el día dos. Tengo mi paseo en bicicleta y comí normalmente. Nada inusual.
En el día 4, la botella de píldoras dice que duplica: dos píldoras a la vez 3 veces al día. Hice lo que lo conté, y el día 5 … bueno, digamos que fue una suerte para mí, no fui a ningún lado del día 5, porque el sistema digestivo se rebeló por fin. La proximidad al baño no era una necesidad drástica, sino necesaria. Supongo que fue la duplicación lo que causó la reacción, pero es una reacción que no tolero bien.
Por lo tanto, todavía necesito un plan de pérdida de peso. Todavía quiero perder el peso extra que estoy llevando, pero ahora sé por experiencia personal que las píldoras de dieta no son la respuesta. Puede probar las píldoras de dieta si lo desea, todos tienen historias diferentes, pero para mí, he terminado de gastar el dinero en atajos. Volver a hacer ejercicio y comer saludable.
Referencias:
“ácido hidroxicítrico (hidroxycut)”. Referencia médica de WebMD
