La hipoglucemia es el estado de bajo nivel de azúcar en la sangre que puede ocurrir en diabéticos o no diabéticos cada vez que los niveles de glucosa en sangre bajan demasiado, más bajo de lo normal. Los rangos normales de azúcar en la sangre en los diabéticos, según la Asociación Americana de Diabetes, son de 70-130 mg/dL antes de una comida y cualquier cosa por debajo de 180 mg/dL dos horas después de una comida. Para los no diabéticos, esos números se reducen a 70-99 mg/dl al despertar y 70-140 mg/dl después de una comida. Algunos de los síntomas de la hipoglucemia incluyen sacudidas, confusión, confusión, somnolencia, sudores nocturnos y ansiedad.
Food Foods
Cuando una persona está en hipoglucemia y todavía está Capaces de tomar comida y bebida por vía oral (no son inconsciencia) pueden tomar uno de los siguientes alimentos de “solución rápida” para elevar su azúcar en la sangre. Si todavía son bajos después de 15 minutos, necesitarán otro hasta que tengan un rango normal de azúcar en la sangre.
- 1 cucharada de azúcar o miel
- 3-4 tabletas de glucosa para bajo azúcar en la sangre
- 5-6 dulces duros regulares
- ½ taza de jugo de frutas o refrescos
- 1 taza de leche
Deja de intentar que el paciente beba o coma si pierden el conocimiento, ya que podría ser un peligro de asfixia.
cuando no dan soluciones rápidas
Si la persona se está deslizando en un estado de inconsciente, no le dé a ninguna de las bebidas o alimentos rápidos, vaya directamente al disparo de glucagón. Dar comida o bebida a alguien que está a punto de perder el conocimiento puede provocar asfixia y otros peligros. Verifique el azúcar en la sangre de la persona cada 15 minutos para asegurarse de que los niveles de glucosa en la sangre estén aumentando.
Preveniendo la hipoglucemia en los diabéticos
Hay algunas cosas que A las que A El diabético debe tener en cuenta para que los niveles bajos de azúcares en la sangre sean una ocurrencia rara. El ejercicio y las actividades son una causa de hipoglucemia. Los niveles de glucosa en sangre deben verificarse antes de cualquier actividad para que no se bajen demasiado mientras hacen ejercicio. También necesitarán verificarlo después, o incluso durante si comienzan a sentirse “no del todo bien”.
Otro elemento que es común para la hipoglucemia es la dieta. No se salte las comidas ni la escatima en las comidas, deberá seguir un plan de comidas correcto, preferiblemente uno que sea realizado por un dietista o nutricionista que pueda ayudarlo en lo que debería comer/beber.
La medicación es otro factor. Algunos medicamentos para la diabetes pueden tener el efecto secundario del bajo nivel de azúcar en la sangre. Si usted es uno de esos medicamentos, deberá ser más diligente en el monitoreo de sus niveles de glucosa en sangre para que pueda decir antes de los síntomas si está comenzando a caer demasiado bajo.
El alcohol es un contribuyente a bajo nivel de azúcar en la sangre. Incluso puede destrozar su azúcar en la sangre 48 horas después. Siempre coma si debe beber, pero tenga en cuenta que el alcohol está realmente mal visto en el uso de un diabético. El alcohol es especialmente difícil en aquellos que están en insulina y medicamentos también
