Ya sea que se esté preparando para un examen en la escuela secundaria o la universidad, prepararse para él puede ser un esfuerzo estresante que a veces abrumará a los estudiantes. La clave de todo es asegurarse de tener un método configurado para que pueda estar en su nivel de rendimiento máximo cuando se siente a tomar esa prueba, y que se esté preparando para la mejor oportunidad de éxito. La preparación no comienza y se detiene la noche anterior al examen, y desarrollar buenos hábitos cuando se trata de estudiar para sus exámenes no solo lo ayudará a corto plazo, sino que cree algo que lo ayude por el resto de su vida. P> Nunca es muy temprano para comenzar
Cuando sabe que un examen está a 2 meses de distancia, lo más fácil que cualquiera es comenzar es comenzar El ciclo de procrastinación. Aquí es donde te convences de que la prueba está tan lejos que no necesitas preocuparte por eso y que tienes mucho tiempo para estudiar antes de que realmente llegue. Entonces, de repente, han pasado los dos meses, solo le quedan unos días para estudiar, y su nivel de estrés comienza a atravesar el techo, ya que piensa para usted que no queda suficiente tiempo para prepararse. Ese es un hábito que debe romperse, e incluso si no entra con la misma voracidad que lo haría si la prueba fuera esa misma semana, comenzando mucho antes de “tiempo de crujido” se asegurará de que no solo Tenga la información a la baja, pero que la recordará a largo plazo.
notas y tarjetas
El mejor estudio- La ayuda que cualquiera puede tener para una prueba son sus propias notas tomadas de clases o de lecturas asignadas. Si está leyendo o escuchando algo por primera vez, asegúrese de escribirlo para que pueda consultarlo más tarde cuando esté revisando. Un alto porcentaje del material que leemos se pierde en la transmisión de la memoria a corto plazo a la memoria a largo plazo simplemente porque no hemos pasado suficiente tiempo aprendiendo la terminología o la sustancia. Para temas realmente profundos como la medicina o cosas como la historia que tienen tantas fechas y personas diferentes con las que lidiar, es casi imposible retener todo lo que leemos o escuchamos la primera vez. Las notas son donde podemos mirar hacia atrás y refrescar nuestra memoria para asegurar que lo convierte en la parte a largo plazo de nuestros cerebros.
Cuando está leyendo el texto, y se encuentra con un término , una cita, un evento o algo específico que solo está aprendiendo por primera vez, o que cree que podría estar en la prueba, debe ponerlo en una tarjeta de flash. Estas tarjetas de flash son para su propio uso personal, por lo que puede decidir la mejor manera de crearlas, pero al crear tarjetas de flash de antemano, ya tendrá materiales de estudio ya completados cuando el examen se acerque. La mejor manera de aprovechar al máximo las tarjetas es llevarlas en su bolso o mochila para que pueda consultarlas cuando tenga algo de tiempo de inactividad. Grandes momentos para revisar estas tarjetas son cuando estás en casa viendo televisión y los comerciales han comenzado, cuando estás atrapado en el autobús que se dirige al campus, cuando estás entre clases que se paran en los pasillos, o cuando tienes tiempo libre en uno de tus otras clases. Todos tienen algunos momentos de repuesto en todo el día en que solo están esperando o perdiendo el tiempo, y si puede sacar sus tarjetas y revisar brevemente el material, estará unos pocos pasos por delante de la curva.
Mantenerse al día con las lecturas y asistir a las clases
Por lo general, es un hecho, que el material más difícil cubierto durante un cuarto, semestre, semestre, O el año terminará en el examen. Por lo general, su maestro o profesor le impresionará lo que es realmente importante y lo que será probado cuando llegue el momento. Al asistir a clases y mantenerse al día con todas las lecturas asignadas, se preparará para tener éxito. Saltarse la clase, o esperar ponerse al día con la última noche con las lecturas es una receta para el desastre, porque puede haber material que no comprenda. Del mismo modo, parte del material puede ser muy “pesado” y es posible que necesite descansos entre sesiones de lectura para comprender completamente los conceptos. Para establecer la mejor manera posible, esto hace que sea importante asistir a sus clases y mantenerse al día en el texto.
revisando con un amigo </b >
Si bien la mayoría de nosotros podemos enseñarnos conceptos clave y aprender a través de la lectura, puede ser muy beneficioso reunirse con un amigo o grupo de amigos para repasar el material de estudio. Tirarse mutuamente sobre temas y compartir sus pensamientos sobre el tema se asegurará de que todos comprendan la metodología del curso. A veces, un estudiante captará una sección del curso mejor que otro, y tener a alguien a quien rebotar los pensamientos e ideas beneficiará a todos los involucrados. Este también puede ser un buen momento para sacar las tarjetas y interrogarse sobre los términos y definiciones importantes para asegurarse de que todos los involucrados sepan lo que está sucediendo en el curso.
figura ¿Qué hora del día aprende mejor
Todos tienen una escala diferente con la que aprenden material, y es importante averiguar cuándo más puede salir con información memorizada. Algunas personas aprenden mejor estudiando los fines de semana, algunas funcionan mejor por las tardes, y a otras les gusta hacerlo por la mañana antes de ir a clase. Al descubrir qué hora del día, mejor retenga la información, se ahorrará tiempo a largo plazo al usarla para su ventaja. Si aprendes mejor por la noche, entonces quieres asegurarte de estar estudiando por la noche para aprovechar al máximo tus propias habilidades de aprendizaje.
Pensarte para tener éxito la noche Antes del examen
No importa cuántas veces creas que ha funcionado o cuántas historias has escuchado sobre abarrotes para las pruebas la noche anterior a un examen, el hecho probado es que Realmente no funciona. Al hacer esto, está forzando mucha información en su memoria a corto plazo, y espera que pueda recordarlo todo al día siguiente. Simplemente ir a dormir, olvidará mucho, y por la información que no llega a su memoria a largo plazo, es menos probable que lo recuerde la semana siguiente. Cuando tome cursos que afectarán directamente su profesión, o un curso que toma más adelante en su carrera académica, desea asegurarse de aprender la información en lugar de simplemente memorizarla. Esto significa que debe prepararse antes de la última noche, y cuando la noche antes de que llegue la prueba, debe tener la fortaleza para seguir algunos pasos sencillos. El primero, y lo más importante, es dormir bien por la noche para que esté bien descansado durante el examen, y que su cerebro esté funcionando en el máximo rendimiento. También desea intentar comer sano no solo esa noche (para que duerma bien) sino también en el desayuno el día de la prueba para que no termine chocando durante el examen o desgaste lentamente mientras lo está tomando. Si se agrupa, es más probable que esté cansado en la prueba, y es mucho menos probable que retenga cualquiera de la información que acaba de aprender.
