Rolfing es la práctica de masajear y manipular los tejidos conectivos del cuerpo para promover la armonía y el equilibrio estructural en el cuerpo, aumentar la flexibilidad y disminuir el dolor. Debido a los efectos de las lesiones, el estrés repetitivo y los cambios físicos continuos en el cuerpo causados por la gravedad, la fascia que envuelve y conecta cada músculo, órgano y hueso en el cuerpo se vuelve tenso, desalineado y deformado, lo que hace que los músculos correspondientes sean de manera similar Esté fuera de la alineación y el equilibrio, causando una gran cantidad de problemas físicos, que incluyen dolor, rigidez, disminución de la movilidad, poca flexibilidad y mala postura.
Rolfing generalmente se practica en una serie de diez sesiones, realizadas con una semana de diferencia. Cada sesión se adapta a las necesidades del individuo y se basará en los avances obtenidos por las sesiones anteriores. Después de la décima sesión, la forma en que se encuentra, se sienta, se mueve, se mueve y respiran para promover la salud y el equilibrio, y liberar al individuo de los patrones estructurales que promueven el dolor, la restricción y la desalineación.
Ida Rolf, fundadora de Rolfing
Ida Rolf obtuvo un doctorado. en bioquímica de la Universidad de Columbia en 1916. En algún lugar de su investigación científica, hizo un descubrimiento fundamental sobre el cuerpo: la misma red de tejido conectivo que contiene y vincula el sistema muscular cuando es saludable para remodelarlo cuando se ha sacado. de orden adecuado. La realización del Dr. Rolf de la importancia del sistema fascial revolucionó el pensamiento sobre el cuerpo. Mientras enseñaba sus ideas y técnicas, sus alumnos no se centraron en los músculos, sino en la fascia que envuelve los músculos, apoyándolos y manteniendo las combinaciones de huesos musculares en su lugar. El término “rolfing” se refiere al sistema de trabajo corporal y de movimiento práctico que el Dr. Rolf originalmente llamó “integración estructural”. Como sabemos hoy, Rolfing es el producto de cincuenta años de estudio y práctica del Dr. Rolf, y los esfuerzos de muchas personas que han llevado a cabo su trabajo desde su muerte en 1979.1
Algunos de los beneficios que se puede obtener mediante la práctica del rolfing incluye alivio del dolor crónico, la reducción del estrés y el aumento de los sentimientos de relajación y el bienestar, la mejora de la alineación de la postura, la creación de un uso más eficiente de los músculos y un aumento en la elasticidad en los tejidos conectivos que envuelven todos los músculos y huesos del cuerpo.2
¿Cuáles son los beneficios del método Rolf?
La investigación ha demostrado muchos beneficios de salud física y emocional al rolfing, que incluyen:
-Ashing Dolor crónico
-senventando el estrés, el aumento de los sentimientos de relajación y el bienestar
-mirando y alineando la postura
– – – La creación de un uso más eficiente de los músculos
-aumenta la elasticidad en el tejido conectivo que envuelve todos los músculos y huesos.
Como masaje, terapia craneosacral, reiki y otras formas de terapia que promueven la mente, el cuerpo y el cuerpo y el cuerpo La integración energética, Rolfing es una técnica no invasiva que, en manos de un practicante experto, debe proporcionar una sensación de relajación mientras promueve la curación. Cada sesión dura una hora a una hora y media, y se lleva a cabo uno a uno con el practicante. Los costos para cada sesión varían según el profesional, pero generalmente una sesión de 90 minutos costará aproximadamente $ 120.00.
Hay varios profesionales de rolfing certificados en Cape Cod y las islas (Nantucket y Martha’s Vineyard), en Massachusetts. A continuación se presentan varios en la lista con su información de contacto. Consulte directamente para las longitudes de la sesión y los precios.
Chris D. Key
Nantucket, MA 02554
(508) 228-2491
Stefan Knight
Vineyard Haven, Haven, Haven,, MA 02568
(508) 696-6452
Betty Jean Wall
Woods Hole, MA 02543
(508) 540-1079
Referencias
1 . Boston Rolfer (2006). “Historia”. Disponible en línea: http://www.bostonrolfer.com/history. (Descargado: 9 de abril de 2006).
2. The Rolf Studio (2006). “¿Cuáles son los beneficios del método Rolf?” Disponible en línea: http://www.therolfstudio.com/rolfing. (Descargado: 9 de abril de 2006).
