PowerBar vs Marathon Energy Bar: ¿qué barra de energía es mejor?

PowerBar ha sido el nombre principal en las barras de energía desde 1986. En los últimos años, varias compañías han desarrollado y comercializado sus propias versiones de una barra de energía, creando competencia para PowerBar. Uno de estos competidores es Snickers y su nueva barra de energía Marathon.

A PowerBar contiene 17 vitaminas y minerales, así como el 100% de las vitaminas B y las vitaminas C y E. como todas las barras de energía, un PowerBar tiene Una alta dosis de carbohidratos. ¡Contiene 45G! Además, el PowerBar proporciona 230 calorías.

Las barras de los power son muy gruesas y masticables. Saben muy granulado y el sabor a chocolate es horrible. Saben a cartón con sabor a tiza de chocolate. Las barras dan un buen impulso de energía y se deshacen del hambre, si puedes comer todo el bar sin náuseas.

¡Las barras de maratón de Snickers superan las barras de PowerBars! Contienen 16 vitaminas y minerales, 10 g de proteína y menos del 30% de las calorías de la grasa. Solo incluye 220 calorías, 26 g de carbohidratos y 13 g de proteína.

Su mezcla única de proteína de cuadrateina es una mezcla de soja, maní, caseína y suero combinados con carbohidratos y nutrientes. Esto ayuda a ofrecer una liberación de energía sostenida. Además, como un alimento índice glucémico bajo, las barras de maratón ayudan a mantener estables sus niveles de azúcar en la sangre y proporcionar a su cerebro y a los músculos que funcionan la energía duradera que necesita.

Sorprendentemente, la barra de maratón de Snickers en realidad tiene el aroma de una barra de caramelo Snickers normal. Incluso parece una versión aplanada. Las barras de maratón están hechas en capas. Las capas superior e inferior son de chocolate, con la capa media siendo maní y caramelo. Es un poco más masticable y más difícil de morder que Powerbars, pero el sabor es excelente. Es posible que sea más fácil digerir la barra con un vaso de agua u otra bebida líquida debido a su textura. La barra de maratón no sabe a que la barra de caramelo Sweet Snickers es famosa, pero no está lejos de eso. ¡Puedo terminar fácilmente una de sus barras de energía y, a veces, anhelar otra! A diferencia de los PowerBars, no pruebo la arenismo ni tengo que forzar la barra hacia abajo.

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La barra del maratón aumenta mi energía y controla mi hambre, al igual que los Powerbars. Una vez más, estos bares son ricos en energía y tienen un IG bajo que los hace muy adecuados para el consumo como un refrigerio previo al ejercicio.

Según los dietistas deportivos en Australia, debido al rico sabor de maratón y un mayor contenido de fibra que los PowerBars (debido a la inclusión de maní), debe experimentar con estas barras para la tolerancia en un entorno de no competencia. Además, la cantidad de carbohidratos y proteínas en las barras los convierte en una opción ideal para la recuperación si se consume con suficiente líquido. El alto contenido de sodio puede tener el potencial de mejorar el estado de la hidratación después del ejercicio, debido a su efecto en el aumento de la absorción de líquidos. Felicito a Snickers por sus barras de energía de maratón. Contienen las cantidades justas de proteínas, carbohidratos y otros ingredientes que aumentan la energía, así como de sabor delicioso. Les recomendaría mil veces más que un PowerBar.

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