Estás exfoliante, estás usando cremas de estrías, estás bebiendo mucha agua, estás manejando tu peso. Sin embargo, parece que no importa lo que hagas, esas estrías siguen llegando, ¡y tus estrías existentes siguen siendo más largas, más profundas y peores! Aprenda por qué las estrías pueden ser recurrentes incluso si está tomando medidas preventivas contra ellos y cómo mantener mejor las estrías a raya.
Las estrías son causadas por muchas cosas, piel seca, mala dieta, falta de hidratación, genética , pérdida de peso rápida y aumento de peso, y embarazo, por nombrar algunos. Un crecimiento de crecimiento en la adolescencia es el mayor culpable de estrías en los adolescentes. Si bien es posible que esté haciendo todo lo posible para mantener a raya las estrías, aquí hay algunas razones por las que parecen empeorar con el tiempo, en lugar de mejorar, y por qué los nuevos siguen avanzando en usted.
cuando Estás exfoliante, asegúrate de que la abrasión no sea tan fuerte como para rasgar tu piel, y asegúrate de que vayas en pequeños movimientos circulares para evitar rasgar tus estrías existentes y empeorar las cicatrices.
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Si te duchas en agua realmente caliente, podrías causar daños a tu piel, dejándolo más sed y seco para la humedad, por lo que incluso la loción más grasosa e hidratante no puede realmente penetrar en tu piel y ayudar a tratar tus estrías. . La piel seca también te convierte en una víctima primaria para obtener más estrías también.
¿Te rasca o eliges las estrías? Rayar las estrías de la picazón puede estirarlas más profundamente, más largas y anchas. Frote el aloe vera para aliviar la irritación y evite rascarlos.
Si está estresado, su piel reacciona al no poder rejuvenecer, lo que puede conducir a más estrías. Entonces, ¿puede mucho consumo de cafeína, que seca la piel y estresa el cuerpo, lo que hace que sea más difícil evitar futuras estrías.
Incluso si su peso solo fluctúa por unas pocas libras, todavía estás Estirar su cuerpo y desinflar su cuerpo con resultados dañinos para su piel. Trate de mantener un peso saludable en lugar de alcanzar un peso bajo en el que no puede permanecer. Su piel le agradecerá.
Asegúrese de que su crema hidratante sea realmente hidratante. Desea aloe, aceite de vitamina E, mantequilla de karité, mantequilla de cacao y aceite de oliva o almendras en su loción. Puede médica su loción actual con una cucharada de aceite de oliva si su loción no está a la altura.
Beba mucha agua, más de lo que suele hacer. Suficiente no es suficiente cuando contrarresta su consumo de agua con café y bebidas azucaradas. Desea una gran cantidad de agua dulce a diario para mantenerse hidratado.
Si no hace ejercicio, sus estrías pueden continuar empeorando. Debe mantener su piel elástica, con al menos ejercicio básico diariamente.
Si se broncea mucho, está rompiendo el colágeno de su piel, haciéndose susceptible a más estrías y arrugas prematuras. Las personas con estrías a menudo broncean para tratar de ocultarlos, pero esto puede dar como resultado más estrías y a menudo no oculta las actuales.
¡Duerme lo suficiente! La piel cansada está suelta, carece de piel que sea susceptible a más y empeorando las estrías. Su piel necesita ese sueño para rejuvenecerse para un nuevo día. Si su piel no puede hacer nuevas células de la piel a través de nutrientes, agua y descansar, no es de extrañar que sus estrías sigan volviendo.
Dieta pobre? Pobre piel. Al menos tome un multivitamínico diariamente para ayudarlo a mantener su dieta más en camino e intente obtener más frutas y verduras frescas.
Si bebe mucho alcohol, está secando su piel y eliminar nutrientes saludables que de otro modo estarían funcionando para su piel. Del mismo modo, si ha estado enfermo, la rápida pérdida de peso y el estrés en su cuerpo pueden conducir a estrías si no se mantiene hidratado e hidratado correctamente.
Si está luchando La superficie con exfoliación y lociones, solo está tratando una pequeña parte del problema. Manténgase saludable, manténgase hidratado y obtenga nutrientes dentro de su cuerpo y en su piel para su mejor lucha contra las estrías futuras y preexistentes.
