Muchas personas encuentran que sus pies y manos siempre están fríos, incluso si el resto de su cuerpo está cálido. Hay varias razones por las que esto puede ocurrir, que van desde la piel en estas áreas que no están vestidos hasta el estrés crónico. Estas son algunas de las cosas que debe saber sobre algunas de las condiciones que pueden causar manos y pies fríos.
Hipotiroidismo
Hipotiroidismo, o una tiroides poco activa, es muy Común entre las mujeres. Muchos ni siquiera se dan cuenta de que lo tienen. Una mayor sensibilidad al frío, que a menudo se siente en las manos y los pies, es uno de los síntomas de una tiroides poco activa. Otros síntomas del hipotiroidismo incluyen aumento de peso, fatiga, pérdida de cabello, dolor articular y muscular, períodos menstruales pesados, uñas quebradizas y piel hinchada.
Neuropatía periférica
La neuropatía periférica es un trastorno nervioso que causa síntomas que incluyen entumecimiento, hormigueo, debilidad y una sensación de ardor. La diabetes, las tejas, la artritis reumatoide, el SIDA y varias otras afecciones de salud son causas comunes de neuropatía periférica. Se sabe que esta es una de las causas comunes de las manos frías y los pies.
Enfermedad vascular periférica
Enfermedad vascular periférica, que afecta los vasos sanguíneos, ocurre cuando las arterias se bloquean. La aterosclerosis es una de las causas de esta afección. Los síntomas, aparte de las manos frías y los pies, incluyen calambres de pierna o brazo que ocurre durante el ejercicio, el dolor al colocar, los cambios en el color del pie y el entumecimiento.
Mala circulación
Una de las principales causas de las manos y los pies fríos son los problemas de circulación. Esto a menudo es causado por un estilo de vida sedentario. Si sus días consisten principalmente en sentarse, hay una buena posibilidad de que esta sea la razón por la que está experimentando este síntoma. Hacer ejercicio durante al menos 30 minutos la mayoría de los días de la semana y levantarse para caminar varias veces al día puede ayudar a prevenir este problema. Tenga en cuenta que la mala circulación puede aumentar el riesgo de coágulos de sangre en las piernas, que también se conoce como trombosis venosa profunda.
Frostbite
La mayoría de las personas quienes tienen mordida de heladas lo sabrán. Es una lesión grave que ocurre cuando hace frío. Es más probable que la congelación ocurra si pasa largos períodos de tiempo al aire libre o si no usa ropa apropiada, pero también puede afectarlo si las temperaturas son extremadamente bajas. Los síntomas de la congelación incluyen cambios en el color de la piel (que generalmente son pálidos, grises, azules, rojos o negros), ampollas y endurecientes de la piel. En casos graves, la amputación de las partes del cuerpo afectadas puede ser necesaria.
Hay bastantes condiciones de salud que pueden causar manos y pies fríos. Si con frecuencia experimenta estos síntomas, lo mejor que puede hacer es hablar con su médico. Si bien la causa puede ser muy simple, también podría ser una condición de salud grave.
fuentes:
mayoclínica.com, “hipotiroidismo – síntomas”.
Medicinenet.com, “Frostbite”, “Neuropatía periférica” y “Enfermedad vascular periférica”.
