El tratamiento con acné de vitamina B5 es muy efectivo para ciertos tipos de acné. Para obtener los mejores resultados, esta vitamina debe tomarse con otros antioxidantes clave como la vitamina A, C y E. La vitamina B-5 también funciona mejor cuando se combina con otras vitaminas B. Puede tomar un suplemento de complejo B además de la vitamina B-5 adicional para obtener los mejores resultados. Hable con su médico antes de comenzar un plan de tratamiento de vitamina B5.
La vitamina B5 también se llama ácido pantoténico. Puede encontrar esta vitamina en su tienda local de alimentos saludables o en línea. Use la crema de vitamina B5 tópicamente junto con la toma de píldoras B-5 internamente para obtener los resultados más extremos.
Solo Google Vitamin B-5 Cream y encontrará sitios web que venden crema B-5. La crema se puede usar como tratamiento con manchas o una medida preventiva para quiebras futuras.
Un plan de tratamiento de acné de vitamina B-5 funciona bien para la mayoría de las personas, pero también depende del tipo de acné de la persona. está sufriendo y cuál es la causa real. Hay muchas causas diferentes para el acné.
vitamina B-5 tiende a funcionar mejor en las personas que tienen acné debido a la piel grasa o combinada, o personas que tienen un hígado tóxico. La vitamina B-5 funciona para ayudar a mejorar la función hepática. Este proceso también ayuda a equilibrar la producción de aceite y los niveles hormonales, lo que es muy útil en los meses de verano cuando la producción de aceite tiende a estar al más alto nivel.
Plan de acción
<< P> Come un desayuno saludable cada mañana. Después de haber comido su comida, puede comenzar a tomar sus suplementos. Los suplementos de vitaminas se absorben mejor cuando se toman con comidas. También puede tomar suplementos líquidos si su cuerpo tiene dificultades para absorber vitaminas. La mayoría de las personas no tienen este problema a menos que sean ancianos o personas que tienen una afección médica subyacente. Las píldoras deberían funcionar bien para la mayoría de las personas.
Tendrá que tomar 1500 mg de vitamina B-5 cada día durante 3 semanas completas. Después de haber tomado esta dosis, deberá tomar una dosis de mantenimiento de 500 mg por día. Durante los meses de invierno, su piel puede tender a secarse cuando tome vitamina B-5, por lo que disminuye su dosis a 500 mg por semana. A medida que el clima comienza a obtener
, también hay pasos adicionales que puede tomar para que este tratamiento sea aún más efectivo. Beba de 8 a 10 vasos de agua pura por día, además de comer al menos 2 manzanas por día. La pectina en las manzanas también ayudará a absorber toxinas y eliminar el cuerpo del exceso de desechos. Cuando su sistema digestivo está respaldado más toxinas, vierta en su sistema que puede agravar el acné. Mantenga su sistema limpio.
B-Vitamins ofrece beneficios para la salud adicionales. Cuando se toman en combinación, estas vitaminas mejoran la salud del sistema nervioso. Esto ayuda a aumentar los niveles de energía y hacer que el estrés sea más manejable.
La mayoría de las personas con acné moderado también deberán seguir una dieta saludable y beber mucha agua para tener los mejores resultados. Este es sólo el comienzo. ¡Todavía hay mucho más que necesitas saber para obtener una hermosa piel clara de por vida! ¡Reclama tu belleza! Obtenga su guía de acné en 3 días ahora mismo en: www.clearskin4life.info
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