Con la industria de la dieta de miles de millones de dólares que continúa con promesas para la pérdida de peso rápida, es difícil saber cuáles se acercan realmente a cualquiera de sus reclamos, y cuáles son simplemente una estafa. La controversia sobre la efectividad de las píldoras de dieta ha sido durante mucho tiempo una fuente de debate de nutricionistas, expertos en salud y la FDA, y la reciente prohibición de la efedra ha llevado a un cambio hacia las píldoras de dieta y los quemadores de grasa con ingredientes ‘todos naturales’. Las píldoras de dieta Hoodia y los quemadores de grasa son dos de los suplementos principales de la dieta y pérdida de peso de hoy, pero no hay suficiente investigación o evidencia para apoyar el tipo como efectivo o seguro para la pérdida de peso.
Los conceptos básicos sobre Hoodia </B >
Hoodia ha aumentado en popularidad recientemente gracias a 60 minutos tácticas de marketing y inteligentes de marketing de fabricantes de medicamentos. Hoodia gordonii se deriva de una planta similar a un cactus por sus habilidades de supresión del apetito, y cientos de fabricantes de píldoras de dieta han desarrollado una gama de marcas que lo utilizan como ingrediente principal. Si bien muchos estudios sugieren que el ingrediente es solo una forma sintética en muchas de las marcas más baratas de hoy, las personas que hacen dietas desesperadas continúan comprandolos con la esperanza de eliminar libras simplemente suprimiendo su apetito. Si bien los fabricantes de la dieta afirman que Hoodia no tiene ningún efecto secundario y es un suplemento herbal seguro, algunos estudios sugieren que suprimir el apetito durante períodos prolongados de tiempo podría conducir a un azúcar en la sangre peligrosamente bajo. Dado que la droga también puede engañar al cerebro para que piense que ha alcanzado la saciedad, puede ser difícil para los usuarios decir cuándo realmente tienen hambre o sed.
Los conceptos básicos sobre los quemadores de grasa
Los quemadores de grasa han estado en el mercado, comúnmente utilizados por culturistas e incluso atletas interesados en perder peso rápidamente. Ephedra rápidamente se convirtió en una opción popular para sus propiedades de quema de grasa, simplemente porque aceleró el metabolismo natural del cuerpo y ayuda a quemar calorías adicionales. Los quemadores de grasa fabricados sin efedra ahora contienen niveles variables de guarana, ginseng y cafeína para efectos similares. El surgimiento de la sinefrina en las píldoras de dieta: una versión sintética de Ephedra — promete ofrecer resultados similares. Aún así, existe un debate continuo sobre la seguridad de incluso estos ingredientes, especialmente para aquellos en riesgo de hipertensión, diabetes y problemas tiroideos. Los efectos secundarios reportados de los quemadores de grasa hechos con sinefrina, guarana y otros potenciadores del metabolismo incluyen:
–Levated Heart y la presión arterial
-esccidió la sed
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – Insomnio
-Excesivo ansiedad
-Heart palpitaciones
El resultado final:
ambas pastillas de dieta de Hooodia Y los quemadores de grasa en el mercado hoy hacen afirmaciones salvajes sobre una pérdida de peso significativa, pero casi todos ellos no han sido aprobados por la FDA. Incluso las píldoras disponibles por la prescripción pueden ser lo suficientemente potentes como para dejar a los usuarios con efectos secundarios significativos e incluso dependencia.
Los efectos secundarios no saludables y el daño potencial al cuerpo podrían superar el beneficio potencial de cualquier tipo de suplemento; En lugar de una solución rápida, un plan de alimentación sensible, ejercicio regular y un compromiso con una vida saludable ofrecen una solución a largo plazo mucho más valiosa.
