El uso de cafeína como estimulante es común en nuestra vida cotidiana. Obtenemos cafeína de nuestra taza de café de la mañana, de un vaso de té helado, una lata de refresco o incluso una barra de chocolate. Cuando se usa en estas dosis menores, la cafeína puede proporcionar esa Jolt necesaria para que funcione. Sin embargo, si está tomando píldoras de cafeína, entonces hay algunas cosas que debe saber para asegurarse de que las esté utilizando de manera segura.
La cafeína a menudo se encuentra en las píldoras de pérdida de peso, y en alerta como Vivarin y nodoz. La cafeína también se incluye en remedios de dolor de cabeza como excedrina. Cuando se consume en forma de píldora, a menudo obtendrá de dos a cuatro veces la cantidad de cafeína que está en la mayoría de las bebidas comunes. Estos mayores niveles de cafeína no solo ayudan en el proceso de pérdida de peso, sino que también mantienen el estado de alerta cuando es muy necesario.
Los niveles aumentados de cafeína también pueden tener otros efectos secundarios, por lo que es importante que siga algunos básicos básicos. Reglas para ayudar a asegurarse de que esté utilizando píldoras de cafeína de manera segura y correcta.
Cuando use pastillas de cafeína, es importante usarlas con moderación. Las cantidades excesivas de cafeína pueden conducir a sentimientos de nerviosismo y pueden hacerte irritable, por lo que si necesita tomar una pastilla de cafeína, asegúrese de seguir las instrucciones del paquete correctamente.
Es importante beber mucha agua cuando Usando pastillas de cafeína. Debido a que tienen un efecto diurético, su cuerpo puede deshidratarse fácilmente si no consume suficiente agua para reemplazar lo que el cuerpo pierde. desde ellos lentamente para evitar efectos secundarios como dolores de cabeza o sobre irritabilidad.
Límite que tome píldoras de cafeína solo para el día. Tomar pastillas de cafeína durante las horas de la tarde o la noche puede dificultarle dormir bien por las noches.
Es importante observar su pulso al tomar pastillas de cafeína. Si su pulso se vuelve demasiado elevado, se abre a una serie de riesgos para la salud, así que asegúrese de verificar su pulso para estar seguro de que está dentro de un rango normal.
Si está embarazada o está Una posibilidad de que pueda tener, abstenerse de tomar pastillas de cafeína, ya que pueden aumentar las posibilidades de complicaciones médicas, incluido el aborto espontáneo. Píldoras también. Dado que la cafeína es un estimulante, podrían ocurrir efectos secundarios graves.
Es importante discutir en todos los medicamentos de mostrador con su proveedor de atención médica para que pueda discutir cualquier riesgo potencial basado en su historial médico personal. </P >
Al conocer la forma correcta de usar pastillas de cafeína, muchas personas pueden disfrutar de los beneficios de este milagro sin ningún problema.
