¿Esa fiesta de Navidad que vendrá durante el fin de semana? Buscas frenéticamente ese vestido con el que deslumbraste la habitación hace cinco años, y para su consternación llorosa, encuentras que son tres tamaños demasiado pequeños para ti. Ahora entran en juego algunas opciones: una, consigue otro vestido; Dos, alterar el vestido; Tres, ve a una dieta. En caso de que esté considerando la Opción Tres, debe ser consciente de los peligros que conlleva perder tanto peso en unos pocos días.
La pérdida rápida de peso, o el corte de peso, es el acto de perder peso a un ritmo anormal y alarmante . Los atletas han utilizado el corte de peso en un intento de ingresar categorías de peso ligero para las que originalmente no eran elegibles. Incluso entonces, los nutricionistas no lo recomiendan, y se realiza bajo supervisión médica. Si intenta cortar el peso solo, se expone a los peligros médicos que están asociados con el hambre. tiempo. Otros métodos incluyen la deshidratación de su propio cuerpo y comer combinaciones inseguras de productos para bajar de peso.
El ayuno de los alimentos puede conducir a su cuerpo que es similar al de la inanición. Básicamente, privar a su cuerpo de alimentos por un período de tiempo puede hacer que su cuerpo se desnuda. Su tasa metabólica se ralentizaría en respuesta a la menor cantidad de energía disponible para que su cuerpo se alimente. Si bien puede perder peso a través de su cuerpo que tiene que usar reservas grasas de energía, usará las reservas grasas a un ritmo más lento que si comió normalmente y ejerció debido a su tasa metabólica más baja y la dificultad involucrada en la metabolización de las grasas en energía . El ayuno prolongado conduciría a hechizos de vértigo debido a los bajos niveles de azúcar en la sangre y posible desmayos.
Deshidratación de su cuerpo es similar al ayuno, solo que está ayunando de líquidos en lugar de alimentos. La pérdida de peso rápida a través de la deshidratación es más peligrosa que el ayuno, ya que el agua es un componente vital de su cuerpo. Su cuerpo está compuesto por el 65% del agua, y puede perder peso cortando la cantidad de agua en su cuerpo. Sin embargo, perder una cantidad de agua que conduciría a una pérdida de peso significativa y sostenible es peligroso y puede provocar la muerte.
El más peligroso de los tres métodos, el consumo indiscriminado de los medicamentos para la pérdida de peso en una oferta Cortar el peso puede provocar graves efectos secundarios médicos, y en el peor de los casos, la muerte. El desesperado puede consumir cantidades no descritas de drogas para bajar de peso, lo que puede conducir a una sobredosis que induce inconsciencia o envenenamiento. El consumo de combinaciones inseguras de tales medicamentos también puede causar una reacción química sin precedentes, lo que puede causar graves problemas de salud o incluso la muerte. Hacer uno de los dos puede conducir a una situación que puede garantizar un tratamiento de emergencia.
La pérdida de peso rápida es un negocio peligroso y es muy desanimado por los profesionales médicos. Si realmente necesita perder ese peso, intente planificar con anticipación y comenzar con ese régimen de ejercicio en el que estaba planeando. No vale la pena arriesgar su vida y su salud, a largo y corto plazo, perder esas pocas libras.
