La pérdida de peso se ha convertido en el principal enfoque en la mente de muchos estadounidenses desde el nuevo milenio. Lo que, a su vez, está haciendo que el mercado sea millones de ventas de vitaminas y minerales, suplementos, quemadores de grasa, batidos de salud, equipos de fitness y muchos otros productos.
Con todos estos productos disponibles, se ha vuelto abrumador elegir cuál El producto será el mejor para nosotros. Algunos incluso han pasado por todos los productos y aún no han encontrado satisfacción. A continuación, encontrará información sobre lo que está disponible en el mercado y, con suerte, encontrará la combinación correcta de productos para bajar de peso para usted.
vitaminas, minerales y suplementos
Tomando la cantidad correcta de Las vitaminas y los suplementos nutricionales son un factor importante. Es importante elegir suplementos que se ajusten bien con su régimen de pérdida de peso y estilo de vida.
Hay cientos de productos en el mercado con diferentes marcas como: Twinlab, Met-Rx, Glutamine, Eas, Muscletech y muchos otros. Todas estas marcas tienen diferentes suplementos de salud y peso, como: vitaminas A, B, C, D, E y K o suplementos nutricionales como CLA, mezclas de proteínas, antioxidantes, etc.
Mantener un diario De los alimentos que come, lo ayudará a descubrir qué vitaminas necesita y cuáles son mejores para usted. Investigar en línea o en todos los libros nutricionales le dirá qué vitaminas ya está recibiendo mucho. Podría ser un caso de que obtenga demasiada vitamina en particular, y no lo suficiente. Las vitaminas que le falta en su dieta son las que desea complementar con píldoras vitamínicas o un suplemento nutricional. Si está recibiendo la cantidad correcta de vitaminas y nutrición, sus esfuerzos serán más seguros y efectivos.
Los productos herbales
las opciones de hierbas son otra opción para complementar su dieta. Estas son mezclas naturales de vitaminas que su cuerpo necesita que no tienen productos químicos dañinos. Debido a que generalmente no tienen ingredientes que obstaculizan la capacidad de su cuerpo para quemar grasas y calorías, son excelentes para la pérdida de peso. Obtendrá beneficios similares a los de otros suplementos de manera natural, cuando use hierbas. Una lista de grandes opciones de hierbas son:
– Coq10 con creatina
– St. John’s Wart
– DHEA
– Saw palmetto
– Ginko biloba
– Nutrición deportiva Productos
Los productos nutricionales deportivos pueden ayudarlo a aumentar su energía y brindarle la pena que necesita para tener éxito. Es decir, si disfrutas de los deportes y eres muy activo. Powders y batidos proteicos, barras de nutrición, tabletas de fórmulas de construcción muscular y muchos otros son una gran pérdida de peso y productos deportivos que están disponibles para desarrollar músculo y fuerza. Los refuerzos de metabolismo, los suplementos de oxígeno, las mezclas de aminoácidos y las proteínas de suero son otros que también ayudan en el proceso. Para asegurarse de que estos productos sean seguros para que se asegure de buscar el asesoramiento de su médico antes de usarlos.
Productos relacionados con la dieta
Hay productos relacionados que encajan bien con cualquier dieta. Por ejemplo, con Weight Watchers, hay bocadillos y comidas producidas por la compañía para ayudar en la pérdida de peso. Para la dieta de la zona, hay productos como libros, barras de zona nutricional, comidas de zona, etc. Estos productos lo ayudan a cumplir con el plan único de la dieta.
Una vez que se familiarice con las categorías anteriores, Encontrar los productos de pérdida de peso correctos será fácil. Seguro que notará que esos kilos de más se desprenden en poco tiempo y disfrutar de un cuerpo más saludable de por vida, una vez que determine qué categoría se ajusta mejor a su estilo de vida y necesidades de pérdida de peso.
