Cuando me diagnosticaron síndrome de ovario poliquístico el año pasado, no tenía idea de que las etiquetas de la piel eran parte del paquete de diagnóstico. Tenía todos los síntomas clásicos: aumento de peso alrededor de la sección media, hirsutismo, períodos irregulares, resistencia a la insulina, acantosis nigricans, cabello que sale en cantidades alarmantes cuando me lavaba el champú, pero no se mencionaron las etiquetas de la piel.
Acabo fueron parte de mí, no conectados con mi diagnóstico de PCOS. ¡Vaya, me equivocé, y nunca me había emocionado estar equivocado en toda mi vida! Las etiquetas de piel no solo estaban conectadas a mi PCOS, sino que a medida que tenía mi PCOS y mi peso bajo control, las etiquetas de la piel desaparecieron. Esto no quiere decir que las etiquetas de la piel siempre sean causadas por PCOS, no lo son. Las etiquetas de la piel pueden ocurrir por una variedad de razones, pero en mi caso, estaban completamente relacionadas con PCOS.
Primero, déjame decirte un poco sobre cuáles son las etiquetas de la piel. Las etiquetas de la piel son más o menos lo que suenan: pequeñas etiquetas de piel que a menudo se encuentran en el cofre, las axilas, la ingle, la parte posterior de las piernas y el cuello. Sin embargo, tenga en cuenta que las etiquetas de piel pueden aparecer en cualquier lugar. Para mí, el 95% de ellos estaban en mi cuello.
Estos crecimientos de la piel benignos y inofensivos pueden ser tonificados por carne u oscuros que su piel, pueden ser pequeños o grandes, y los más grandes pueden sangrar como locos cuando Corte de la piel. No pueden causar dolor, o pueden irritarse y ser doloridos.
En mi caso, debo haber tenido más de 50 etiquetas de piel en mi cuello. Parecían surgir durante la noche, aunque sabía que probablemente habían crecido lentamente, sin ser notado, durante años. Es cierto que la mayoría de ellos eran pequeños, pero todavía parecía que mi piel estaba cubierta de baches.
Era vergonzoso, y mis amadas camisas de cuello de ballet comenzaron a languidecer en la parte posterior del armario. Simplemente no quería que nadie viera mi cuello, y llevaba escotes altos, y cabello más largo, para asegurarme de que mi cuello marcado de piel permaneciera oculto al mundo.
finalmente hablé con mi médico sobre Es, mencionando mi PCOS. Dado que era la única condición que tenía, parecía lógico que pudiera estar conectado de alguna manera a las etiquetas de la piel. Después de todo, los dos comenzaron a dar a conocer su presencia aproximadamente al mismo tiempo. Me sentí aliviado cuando me aseguró que no solo las etiquetas de la piel son físicamente inofensivas, sino que de hecho eran parte de PCOS.
Entonces, me quedé con mi rutina diaria de salud de dieta, ejercicio y hierbas, Esperando que a medida que mi PCOS mejorara, también lo haría mi condición de piel. Seguí una forma de comer baja en carbohidratos, asegurándome de incluir muchas frutas y verduras frescas, y manteniendo mi rango de objetivo diario entre 35 y 50 gramos de carboh Cuando, después de solo unas pocas semanas, mis etiquetas de piel se redujeron tanto en número como en tamaño. Algunos de ellos habían desaparecido por completo, y los que habían sido más grandes eran de color más ligero y más pequeños.
solo dos semanas después, exactamente un mes al día que comencé a ver mi ingesta de carbohidratos y disminuyendo mi PCOS ¡Síntomas, más de la mitad de las etiquetas de la piel se habían ido por completo! Todavía recuerdo haber mirado un lugar en particular en mi piel que solía tener un área concentrada de etiquetas de piel, y era completamente suave y claro.
Avance rápido a año: no solo son todas mis etiquetas de piel Completamente desaparecido, pero nunca regresaron. Mi cuello nunca ha sido más suave, y ya no estoy avergonzado de que me expusen el cuello. Aún mejor: finalmente pude excavar esas queridas camisas de cuello de ballet desde la parte posterior de mi armario.
