En algún lugar del vecindario de la 1 a.m. recuerdo haber sido despertado por el sonido del plástico que se les da susurro en el bote de basura de mi cocina. El susurro era muy distinto, y recuerdo sentirme terriblemente asustado. Era obvio para mí que alguien había entrado en mi apartamento loft, y en ese momento estaba haciendo un recorrido por mi cocina. A medida que el miedo continuaba aumentando, luché por levantarme de la cama en un intento de llegar a mi teléfono inalámbrico. Fue en ese momento exacto que me di cuenta de que no podía moverme. Acostado sobre mi espalda en la oscuridad, recuerdo esforzarme contra algo invisible que me impidió levantar mis brazos o levantarse de la cama. El susurro continuó por lo que parecía varios minutos, hasta que de alguna manera ordené mi cerebro que permitiera que mis extremidades se movieran. Al moverse, mis ojos de repente se abrieron, y la arrugada de plástico cesó. Yo estaba despierto. Conseguí esta experiencia a un sueño inquietante hasta que sucedió nuevamente.
Esta vez estaba una vez más dormido cuando escuché lo que sonó como pasos que se enfrentaron por las escaleras hasta mi habitación. Curiosamente, los pasos no sonaron humanos, más como un perro con una cojera. De cualquier manera, no estaba ansioso por encontrar la fuente del sonido. Nuevamente, intenté movimiento y me encontré con nada más que inmovilidad. Mi corazón comenzó a competir, mientras “miraba” alrededor de la habitación para el teléfono inalámbrico, o algo con lo que protegerme. Durante varios segundos, mis esfuerzos fueron en vano. No pude moverme. Tan pronto como encontré la voluntad de moverse, mis ojos se abrieron y me encontré de forma segura en mi cama. No había nada y nadie en mi apartamento además de mí. Estos ocurrencias fueron aterradoras. Y aunque cada episodio se sentía más como una pesadilla que cualquier otra cosa, sabía que había una explicación más profunda. Mi investigación me llevó al descubrimiento del fenómeno de la parálisis del sueño.
¿Qué es la parálisis del sueño?
Según los médicos, hay dos formas diferentes de parálisis del sueño: hipnagógica e hipnopompica. La parálisis hipnagógica ocurre poco antes de quedarse dormido, mientras que la parálisis hipnopompica generalmente ocurre justo después de quedarse dormido. Esta condición generalmente ocurre cuando el cerebro se despierta del sueño REM. Este estado a menudo está marcado por alucinaciones visuales o auditivas, o la sensación de ser “aplastado” o retenido. Desde una perspectiva médica, este estado surge para proteger a la durmiente de “actuar” sus sueños. La condición puede durar de unos segundos a varios minutos. A menudo, los segundos pueden sentirse como minutos mientras se produce la parálisis. La comunidad médica también ha vinculado este fenómeno con aquellos que sufren narcolepsia. Además, hay pocas causas que se han asociado con la aparición de parálisis del sueño. Dormir en la posición supina (es decir, en la espalda), se cree que el sueño lúcido, las ayudas para dormir, el estrés e incluso los horarios de sueño irregulares contribuyen a estos episodios aterradores.
< < i> Otras teorías sobre la parálisis del sueño …
Hay muchas teorías que rodean este fenómeno, incluido el mito Succubus/Incubus, en el que se sienta una criatura de demonio sobre los cofres de hombres y mujeres dormidos. Esta teoría derivada de la tradición medieval proclama que un demonio o duende es realmente responsable de la sensación paralizante. Existen teorías similares en el folklore de la India, Japón, México e incluso Grecia. Otra hipótesis se centra en la creencia en experiencias fuera del cuerpo, u obe.
Muchas comunidades insisten en que es muy posible separar el cuerpo del espíritu (o la mente). Este estado puede ser inducido por un método llamado proyección astral. O puede ocurrir más naturalmente, ya que uno se desplaza en el sueño REM de la conciencia. Las personas que afirman haber viajado a otros reinos de la existencia generalmente mencionan la sensación de estar inmovilizado. Otros han afirmado escuchar o “sentir” una sensación de zumbido en todos sus cuerpos. Casi todos declaran que ocurre algún tipo de parálisis del sueño. Si uno creyera que la proyección astral es posible, entonces el concepto de parálisis del sueño puede explicarse muy fácilmente:
Durante la separación del espíritu del cuerpo, el cuerpo físico se va a dormir. Sin embargo, debido a que el sueño REM aún no ha ocurrido en el cerebro, el espíritu (mente) sigue siendo algo activo. Es durante este tiempo que las alucinaciones, visuales o de otro tipo son más frecuentes. Aquellos que consideran que la parálisis del sueño es una condición de OBE cree que las experiencias visuales y audibles no son alucinaciones en las manifestaciones totalmente pero del mundo espiritual. Es por eso que las personas pueden “ver” su entorno durante estos encuentros extraños pero horribles. Además, se cree que los “idiotas” corporales que generalmente acompañan a la deriva en el sueño, no son más que el espíritu que se vuelve a conectar con el cuerpo. Según los teóricos, esta es la razón por la cual uno parece “romper” despierto después de solo unos segundos de sueño.
Entonces, ¿cuál es la verdad real? </// B>
Claramente, la última explicación en cuanto al origen de la parálisis del sueño parece un poco descabellada para la mayoría. Las racionalizaciones médicas tienen mucho sentido, ya que es completamente plausible que nuestros cuerpos posean mecanismos internos para protegernos del daño durante el sueño. Pero aquellos que creen en aspectos más profundos de la psique se apresuran a rechazar la validación médica.
Tal vez debería decirse que ambas teorías pueden existir en conjunto. Si bien la comunidad médica ha explicado lo que le sucede a nuestros cuerpos durante el misterioso proceso de sueño, esa misma comunidad aún no ha anulado o confirma lo que sucede en el mundo espiritual.
