La ensalada de pollo picada tailandesa de Panera Bread es una ensalada interesante con tiras crujientes de wonton, cilantro fresco y un pollo cítrico y pimienta.
Me encanta la comida tailandesa de la dieta, así que tenía curiosidad por probar la ensalada de pollo Thai Panera y ver la panera Datos nutricionales del pan con respecto a la ensalada.
Para mi pan de pan de pollo picado Thai Panera Bread, probé la media ensalada. Se combinó bien con la taza de sopa de papa horneada de pan Panera que tiene 250 calorías, 15 gramos de grasa, 5 gramos de azúcar 7 gramos de proteína y 2 gramos de fibra.
A veces obtengo el cheddar de brócoli de pan panera Sopa, que tiene menos calorías a 190 por taza.
Si realmente quiero ser indulgente, lo tengo con la galleta de arrugada de chocolate Panera Bread, pero ese es un abandono realmente salvaje con respecto a las calorías y la grasa.
Si bien me gustó la salsa de maní de estilo tailandés y la vinagreta de chile tailandés bajo grasa, no estaba loco por la lechuga romana picada utilizada para la ensalada de pollo picado Thai Panera Pan Thai. Hubiera preferido la lechuga para bebés. El aderezo es dulce. Me gustó el pollo sabroso y las crujientes tiras de Wonton para un agradable crujido.
Aquí hay algunos hechos nutricionales de pan Panera sobre el pollo picado Panera Thai:
No. 1: pan de panera Ingredientes de ensalada de pollo picado tailandés: cilantro, tiras de wonton, lechuga romana, cítricos y pollo de pimienta, edamame, vinagreta de chile tailandés de baja grasa, anacardos tailandeses, salsa de maní de estilo tailandés. Ensalada de pollo picado tailandés Calorías: 200 calorías en una media ensalada. Una media ensalada contiene 7.24 onzas.
No. 3: pan de pan de pan de pan de panera, ensalada de pollo picado: 7 gramos, incluidos 1 gramo de grasa saturada.
No. 4: pan de pan panera picado Ensalada de pollo Sodio: 690 mg. Otros hechos nutricionales incluyen 2 gramos de fibra y 17 gramos de proteína.
No. 5: Panera pan tailandés de pollo picado azúcares: 7 gramos de azúcar, 4 de los cuales proviene de la vinagreta de chile tailandés baja en grasa .
Si decide tener la ensalada completa de pollo picado tailandés, consumirá 390 calorías, 15 gramos de grasa, 1380 mg de sodio, 13 gramos de azúcar y 34 gramos de proteínas.
Algunos de los alérgenos en la ensalada de pollo picado tailandés incluyen huevo, maní, soja, nueces de árbol y trigo.
Para el sabor, le doy la ensalada tailandesa de pan Panera 4.5 de 5 estrellas. Es ligero y saludable.
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Fuente: Sitio web de Panera Bread
referencia:
- www.associatedContent.com/article/5500920/panera_bread_dish_on_dietfiendly_dining.ht
- www.associatedcontent.com/article/5758362/panera_bread_broccoli_cheddar_soup.html?cat
- www.associatedContent.com/article/5796446/the_rice_diet_dukek >
