Según una declaración emitida hoy por las publicaciones de salud de Harvard, las palpitaciones del corazón (la sensación de que el corazón ha comenzado a correr o golpear, o siente que se ha omitido un ritmo) generalmente son causadas por un hipo inofensivo en el ritmo del corazón. Sin embargo, a veces las palpitaciones reflejan un problema en el corazón o en otras partes del cuerpo. Organizar las palpitaciones de “señal de advertencia” de las inofensivas no siempre es fácil, informa la edición de septiembre de 2007 de la carta del corazón de Harvard.
Las palpitaciones del corazón son bastante, bastante comunes, dice Harvard. Los sentimientos pueden incluir el de la aletea, palpitante, volteada, golpeando fuertemente o omitir un ritmo. Las palpitaciones pueden aparecer de la nada y desaparecer con igual rentabilidad. Las palpitaciones también se pueden vincular con ciertas actividades, eventos o emociones.
Harvard dice que si uno va a ver a un médico sobre tener palpitaciones cardíacas, es muy importante que se pueda decirle con precisión cómo el Las palpitaciones se sienten, con qué frecuencia vienen, y cuándo ocurren.
Las palpitaciones cardíacas pueden resultar de contracciones prematuras de las cámaras o mal funcionamiento del corazón de una válvula cardíaca, pero sin dar ninguna señal a los médicos o máquinas que esto está sucediendo . Si las palpitaciones no están acompañadas de mareos u otros síntomas de un problema, y si uno no tiene un trastorno de la válvula u otro problema estructural con el corazón, entonces las palpitaciones del corazón probablemente son inofensivas.
. sobre cafeína, fumar y alcohol; evitando descongestionantes de venta libre; comer y beber regularmente; dormir lo suficiente; y el estrés mitigante son cosas básicas que uno debe hacer si uno está experimentando episodios regulares de palpitaciones del corazón.
A veces uno tiene una ligera irregularidad de impulso eléctrico en el corazón que causa las palpitaciones. Hay medicamentos recetados que pueden regular este problema relativamente menor.
Este periodista comenzó a experimentar palpitaciones cardíacas en febrero de este año. Comenzaron a salir de mí de la nada un día, ya que estaba involucrado en mi actividad diurna habitual de vivir en línea y escribir. La sensación era la del ritmo omitido; Más precisamente, mi corazón se detuvo por completo durante aproximadamente dos segundos a la vez, luego comenzó nuevamente a su velocidad de reposo normal. Las cesaciones de dos segundos ocurrían aproximadamente cada 15 segundos. Sabía cuándo estaba sucediendo porque me sentí ligeramente similar a que me quiten el viento cada vez.
Estaba muy perturbado cuando comenzaron. Mi primera reacción, una vez que me di cuenta de que habían estado sucediendo durante unos días, fue levantarse y correr. Esto aliviaría las palpitaciones, pero luego haría que regresaran al día siguiente.
También comencé a notar que las palpitaciones siempre se acercaban a fines de la mañana o temprano en la tarde. Para entonces, habría tomado varias tazas de té. También noté que si bebía cerveza por la noche, las palpitaciones desaparecerían por el resto de la noche.
Tenía razones para estar extremadamente estresado emocionalmente durante este período también. Finalmente deducí, tentativamente, que mi estrés estaba siendo aumentado por la cafeína en el té hasta el punto de que estaba recibiendo una “arritmia estresante”, que es una especie de patrón de palpitación del corazón que a veces viene sobre atletas y otros que están haciendo intenso Trabajo físico sobre una base extendida.
Dejé de beber té (reemplazándolo con “bebidas energéticas”) y mitigé al menos parte de mi estrés con una reubicación física. Mis palpitaciones de corazón cesaron y no han regresado.
Fuente:
Harvard Heart Letter (PR Newswire), “Las palpitaciones del corazón generalmente no son peligrosas, informa la letra Harvard Heart”
