La siguiente información se ha recopilada y compilada durante un período de años, a través de la experiencia personal, mientras viaja, enseñando clases que incluyen T’ai Chi, Qi Gong, información herbal, artes marciales y otras materias relacionadas con la salud. El artículo también contiene comentarios de estudiantes e información anecdótica de amigos y lectores de mis columnas. Las siguientes son mis opiniones y deducciones de esas fuentes.
Fuimos a familiares durante las vacaciones de Acción de Gracias y volvimos con un viajero no deseado. Fui el primero en llegar a la laringitis y la tos y se la di a mi esposa. Terminé con él en un par de días, pero mantuvo con celinda durante un período prolongado. Uno de los problemas era una tos persistente que casi se habría ido un día y luego volver a toda su fuerza al siguiente. Una amiga desde hace mucho tiempo en Missouri le dijo a Celinda, durante una conversación telefónica, que tenía un resfriado y tos similar y usaba aceite esencial de orégano en un vaporizador para cortar la flema y ayudar a eliminar la tos. No teníamos ningún aceite esencial, pero había mucha hoja de orégano en nuestro armario de hierbas.
Un pequeño puñado de orégano en un cuarto de agua hirviendo y una tocadora, es un gran vaporizador, más Toda la casa huele a pizza. Además de ayudar con su frío, también hubo otro beneficio. Nunca he visto ninguna información sobre el orégano que se usa como humectante y acondicionador de la piel, pero Celinda dijo que su rostro era más suave e hidratado después de cargar la cabeza e inhalar el vapor.
El orégano es una hierba perenne y una Miembro de la familia Mint. El orégano puede crecer hasta dos pies de altura en condiciones ideales, pero generalmente promedia entre diez y doce pulgadas. La planta tiene hojas ovales y muchas flores rosadas agrupadas en la parte superior de las ramas. La planta crece bien en la mayoría de los climas templados y en las cajas de ventanas durante el invierno. Las abejas aman el orégano y es una buena planta para tener en el jardín para ayudar a promover la polinización.
Los usos medicinales más beneficiosos son las infecciones respiratorias, la bronquitis, la artritis, el reumatismo, los resfriados, las infecciones generales, la sinusitis, la asma , enfisema, glaucoma, amenorrea e hipertensión.
Las propiedades terapéuticas del orégano incluyen: antibiótico, antiinfeccioso, antiséptico, antiséptico. Es un estimulante, un expectorant, un antiparasitario, tiene propiedades antiinflamatorias y se usa en muchas partes del mundo como desodorante. James A. Duke, es su libro The Green Pharmacy, dice que el orégano es excelente para tratar la artritis, ya que un té para los pacientes con glaucoma y que tiene siete compuestos que ayudan a reducir la presión arterial alta.
es muy Alto en antioxidantes, lo que puede explicar su amplia gama de usos medicinales. Los antioxidantes ayudan a prevenir el daño causado por los radicales libres. Los radicales libres son moléculas de oxígeno altamente inestables a las que les faltan un electrón e intentan robar el electrón de una célula sana. Cuando eso sucede, las mutaciones pueden formarse en la célula de la que se roba el electrón. Los cánceres son el producto de las mutaciones celulares.
Muchas hierbas no son reconocidas como efectivas por el establecimiento médico porque no afectan ni curan directamente nada. El orégano ayuda a aliviar los problemas al fortalecer todo el organismo y la respuesta inmune, que luego es capaz de lidiar con problemas como la gripe, los resfriados y otras enfermedades.
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