Los comensales que buscan alternativas saludables en los restaurantes tienen una fuente en línea que las apunta en la dirección correcta, Finder de comedor saludable . Simplemente coloque un código postal y obtenga información sobre restaurantes que ofrezcan opciones saludables en su menú. Haga clic en el enlace de restaurantes y usted vaya a una página con la información nutricional. El restaurante suministra la información nutricional y aún no tienen una gran selección, pero a medida que los restaurantes descubren el sitio, estarán más que ansiosos por enumerar su información. Esta será una gran ayuda para aquellos que se dirigen a una ciudad extraña para vacaciones. Solo piense en el tiempo que ahorrará tratar de encontrar un lugar para comer en la dieta.
Mirando en Queens, Nueva York, encontré algunos de los restaurantes interesantes, algunos de los cuales estoy muy familiarizado.
Sizzler (a 100-27 Metropolitan Ave, Forest Hills, NY 11375) ha sido un lugar favorito para mí desde que abrió. Tienen cinco artículos listados en salsa de salmón a la parrilla sin alquilar y el pan de queso, brochetas de camarones a la parrilla (2 brochetas). Para hacer que este sea saludable, debe solicitar menos margarina. También es uno de mis favoritos. Pequeño bistec de almuerzo con brócoli y sin tostadas de queso. El pollo de hierba de limón doble servido con arroz pilaf y sin la tostada de queso y, por último, pero no menos importante, el doble pollo hibachi con brócoli y sin tostadas de queso.
Burger King tiene aún más opciones. La industria de la comida rápida está comenzando a aprender que deberían prestar más atención al consumidor consciente de la salud. Tienen un artículo como ensalada de jardín de pollo tierno, pero sin el aderezo: hamburguesa vegetal BK, sándwich de pollo tierno, Whopper Jr., sin la mayonesa y la ensalada de jardín lateral. También tienen apósitos de ensalada de bajo cal.
Blue Water Grill (en 31 Union Square West, Nueva York, NY 10003) es uno de los restaurantes más populares de Nueva York. Tienen una ensalada de salmón tataki, pero debes pedir menos nueces, ensalada teriyaki de pollo, lubina negra escalfada y atún de ojos grandes sin el aderezo.
pensando en los otros restaurantes que me gusta frecuentar, encuentro algunos similitudes. Por supuesto, Nueva York ofrece más opciones que muchas otras partes del país. La mayoría de los restaurantes también ofrecen opciones de ensalada y pescado y siguiendo las sugerencias de la información nutricional, podría ir a la mayoría de ellos y hacer que uno de sus platos sea más saludable.
algo tan simple como no comer pan Y pedir una porción de limón en lugar de aderezo para ensalada o salsa de alquitrán puede marcar una gran diferencia. No es el alimento básico que pone en las libras, es con lo que nos vimos. De hecho, con la posible excepción del restaurante de la esquina, la mayoría de los restaurantes tienen artículos que hacen una comida saludable. Solo necesitan correr la voz sobre ellos y Healthy Dining Finder es una excelente manera de hacerlo.
