¿Las venas varicosas te impedirán descubrir las piernas este verano? Las venas varicosas pueden eliminar una vez hermosos gams. Millones de mujeres estadounidenses sufren de venas varicosas. ¿Qué se puede hacer para prevenir o eliminar las venas varicosas?
Piernas no cruzadas
El cruce de las piernas ralentiza el flujo sanguíneo. Aumenta la presión sobre las venas de las piernas. Para evitar esto, siéntese con piernas sin cruzar y pies firmemente en el piso. Evite los asientos que es demasiado alto. Colgando las piernas inferiores aumenta la presión en la parte superior de las piernas y corta la circulación.
Ejercicio y elevación
Los largos períodos de pie o sentados pueden afectar la circulación y causar las venas varicosas a forma. Eleve los pies en los descansos. Prevenir o eliminar las venas varicosas con ejercicio frecuente. El ejercicio de bajo impacto, como caminar, andar en bicicleta o nadar, mejora la circulación del flujo sanguíneo.
Ropa adecuada
La ropa ajustada corta la circulación adecuada. Prevenir o eliminar la progresión de las venas varicosas vistiendo ropa suelta y cómoda. Evite productos como fajas y cinchas de cintura. Considere medias quirúrgicas especialmente hechas para promover la salud vascular.
piña
Las venas varicosas pueden ser agravadas por la construcción de fluido. Elimine el exceso de líquido comiendo ½ taza de piña o bebiendo 8 oz. de jugo de piña diariamente. La bromelina en esta fruta puede eliminar la retención de agua y evitar una presión indebida sobre las venas varicosas.
Control de peso
El exceso de peso provoca presión sobre las venas varicosas. El colesterol alto puede evitar la circulación adecuada. Coma una dieta saludable que contenga mucha fibra, frutas y verduras. Mantenga la ingesta de sal baja para eliminar la retención de agua.
escleroterapia
Los métodos de inicio para prevenir o eliminar las venas varicosas pueden ser ineficaces. La cirugía es otra opción. La escleroterapia es una técnica quirúrgica ambulatoria. El médico inserta un químico en la vena varicosa que evitará que la vena se llene de sangre. Esto eliminará la vena por absorción natural.
tratamiento láser
Este es otro procedimiento quirúrgico que su médico podría sugerir. En este procedimiento, se inserta un hilo pequeño como la fibra en venas varicosas. La fibra láser luego emite energía para eliminar la vena. El cuerpo absorbe naturalmente la vena.
ablación
La ablación es otro método quirúrgico utilizado cuando los pacientes no pueden prevenir o eliminar las venas varicosas por su cuenta . Se inserta un catéter en venas varicosas. Las paredes de la vena se calientan por electrodos en el catéter. La vena se vuelve inútil y absorbe naturalmente por el cuerpo.
Desmontaje de la vena
Este método elimina las venas varicosas físicamente, a través de la cirugía. Este es un método más invasivo que otros utilizados para eliminar las venas varicosas. Implica dos incisiones y vinculando las venas varicosas para la eliminación. Las técnicas para prevenir las venas varicosas pueden eliminar la necesidad de esta cirugía si se inicia temprano en la vida.
fuentes:
e Medicine Health
Web MD
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