Recientemente comencé a reemplazar mis entrenamientos de cinta de correr con el esquiador Nordictrack Classic Pro. Encuentro que puedo quemar alrededor de 200 calorías en media hora, lo que es una mejora sobre la cantidad de calorías quemadas caminando enérgicamente en una cinta de correr. Si bien esta máquina tiene sus profesionales, también tiene algunas contras. Si está considerando comprar uno, le recomendaría que lo pruebe en algún lugar donde pueda hacer un entrenamiento completo para ver cómo es realmente.
Una gran característica de la máquina es que no hay motores ni piezas eléctricas. Esto reducirá las facturas de electricidad. También significa que su máquina probablemente durará más porque no hay nada que romper. Tengo un esquiador profesional que es más antiguo que mi cinta de correr ahora rota que todavía funciona sin problemas. Está construido resistente con madera y metal, sin piezas de plástico.
La resistencia es ajustable de muy fácil a tan fuerte que no soy lo suficientemente fuerte como para mover los esquís. Creo que esta máquina es lo suficientemente ajustable como para trabajar con personas de cualquier nivel de condición física y capaz de crecer contigo. Además del entrenamiento de la pierna, también hay tirones de brazo para hacer un entrenamiento de la parte superior del cuerpo. También hay un ajustador de resistencia independiente para los brazos. Hay cinco agujeros en la base para levantar y bajar la inclinación. Obviamente, cuanto mayor sea la inclinación, más duro será el entrenamiento. Si bien la máquina es completamente ajustable, todo debe hacerse a mano y debe evitar que su entrenamiento lo haga. Con una cinta de correr, se puede ajustar mientras está haciendo ejercicio.
Compré un par de accesorios adicionales para agregar a mi nordictrack. Primero compré un soporte de libro que es lo suficientemente grande como para sostener mi computadora portátil. Utilizo esto para cuidar cualquier trabajo adicional o leer un libro electrónico. Hace que mi entrenamiento sea mucho más rápido. Se puede comprar un accesorio eléctrico que se conecta a la máquina para medir la distancia, la velocidad, el tiempo, las calorías y la frecuencia cardíaca. Me gusta esta característica porque siempre tengo curiosidad sobre lo bien que estoy. También compré un pequeño clip en el ventilador que funciona muy bien para mantenerme fresco.
El principal problema que tengo con esta máquina es que siempre siento que me estoy inclinando hacia adelante en un ángulo incómodo. Esto a veces pone una tensión adicional en mi espalda. Sin embargo, esto no se ha convertido en un problema tan grande que he dejado de usar la máquina. Es ajustable a la altura y debe asegurarse de que se ajuste correctamente para usted.
Si bien creo que el esquiador NordicTrack ClassSic Pro es un buen producto, realmente sugiero que lo pruebe antes de comprar uno porque ellos no son adecuados para todos.
